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回復期リハ
退院後の家族介護は何から始める?親の家族介護で不安を解消するポイントを解説
大きな病気を乗り越え、リハビリ病院の退院が決まることは大変喜ばしいことです。 しかし、後遺症が残った家族の介護が必要となった時、多くの方が不安になると思います。 家での生活が戻ってくる嬉しさ。 その一方で、「私に介護ができるのだろうか」とい... -
小児
子どもが嘔吐したときの正しい対応を紹介!受診の目安と適切な処理方法について現役看護師が解説
子どもが急に吐いてしまった…!何からしたらいいの? 子どもの体調変化は急に起きるものです。 なんの前触れもなく、突然嘔吐してしまうこともあります。 急な出来事に戸惑ってしまい、何をしたら良いのか困った経験をした保護者の方も多いのではないでし... -
産婦人科
「これって陣痛?」いつ病院に行くべき?初産婦の受診タイミングを分かりやすく解説
陣痛っていつ病院へ行けばいいの? 「まだ早いのかな?」と、受診のタイミングに迷ってしまいますよね 妊娠38週頃になると、「これって陣痛?」「いつ病院へ行けばいいの?」と不安になる方も多いでしょう。 特に初めての出産では、前駆陣痛との違いや受診... -
看護師・働き方
健康習慣を続けるコツは「仕組み」にあった|夜勤ありの看護師でも無理なく実践する方法
どうしたら健康的な習慣が続けられるんだろう。 夜勤があると続けるのが難しいですよね。 夜勤のある看護師なら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか。 夜勤明けにジャンクフードをつい食べ過ぎてしまう 疲れて帰宅したら、運動する気持ちがどこ... -
看護師・働き方
応援ナースに向いている人はどんな人?派遣先で求められるスキルや続きにくい人の特徴も紹介
子育てがひと段落して、本格的に働きたいと思っている看護師さんは少なくありません。 ブランクへの不安や生活の変化への心配から、なかなか一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか? 子育てもひと段落して自分の時間ができるけど、看護師として... -
産婦人科
妊娠中のお腹の張りは危ないの?知っておくべき正常・異常や受診目安から自宅での対処法も解説!
お腹が張るときって、病院に行ったほうがいいのかな?それとも様子を見て大丈夫? どんな張りなら様子を見ていいのか、迷ってしまいますよね。 妊娠中のお腹の張りは、多くの妊婦さんが経験する症状です。 しかし、「この張りは大丈夫?」「受診の目安は?... -
小児
子どもが発熱しても困らない基本対応を紹介!数字だけで判断しない受診目安を現役看護師が解説
子どもが急に熱が出てしまったけど家で見ていたほうがいい?病院に行ったほうがいい? 子どもの体調は急に変化しやすいものです。 急に嘔吐したり、機嫌の悪さが続いたりして対応に困ったこともあると思います。 ネットで調べても情報が多過ぎて結局どうし... -
在宅
【在宅看護】重症化予防は「感染対策」がカギ!現役訪問看護師が教える、今すぐできる3つの対策
「再入院をふせぐためには、どんな看護ケアがいいの?」 「利用者さんが重症化をふせげているか判断するにはどうすればいいの?」 訪問看護の利用者さんが家で長くくらすには、どんなアプローチがいいか迷った経験はありませんか? 緊急の受診や入院をくり... -
糖尿病
健康診断で血糖値が高いと受診が必要?再検査が必要な目安と放置するリスクを詳しく解説
再検査って怖いな 仕事と家事で忙しいし後回しにしたいな 健康診断で血糖値が高いと指摘されると、不安を感じたり、受診が本当に必要なのか迷ったりする方も多いのではないでしょうか。 自覚症状がないからこそ、迷いますよね 血糖値の異常は初期には症状... -
Uncategorized
朝5分のヨガ習慣でメンタルケア|心と体が整う【理由3つ】と簡単ヨガ【5STEP】
毎日、仕事や育児でストレスが溜まる。簡単にできるメンタルケアの方法を知りたい。 メンタルケアなら、ヨガを習慣にするのが良いですよ! 仕事や家事に育児、気づいたらあっという間に夜になっている。 「今日も自分のために何もできなかった」「また、子...