読者様子どもと一緒に節分を楽しみたいけど、どう説明したらいいのかわからないし、準備も大変そう…。
「季節の行事を経験させたい気持ちはあるけれど、毎日の生活で手いっぱいで、準備までなかなか手が回らない…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
節分の意味をどう伝えたらいいか迷ったり、忙しくて気づいたら当日になっていた…。
そんなママも多いのではないでしょうか。
でも大丈夫。
今回は、忙しいママでも気軽に取り入れられる節分アイデアをまとめました。
- 節分のやさしい意味や由来
- 子どもと楽しい豆まきアイデア
- 忙しくてもできる簡単準備の工夫
などを、ママ目線でまとめました。
「これならできそう！」と思えるヒントが見つかりますように。
子どもと一緒に知ろう！節分の意味
読者様「節分って、いつも豆まきするけど、そもそもどんな意味があるんだろう？」
子どもに聞かれて、なんて答えたらいいか迷ったことはありませんか？
実は節分には、昔から大切にされてきた意味や願いがたくさん込められているんです。
なぜ豆をまくの？節分に込められた意味
節分とは、本来「季節の分かれ目」という意味で、昔の暦では春の始まり（立春）の前日を指していました。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期だったため、悪いもの（鬼）を追い払う行事が始まったと言われています。
「鬼はそと！」に込められた願いごと
節分といえば「鬼は外！福は内！」の豆まき。
この声かけには、家族の無病息災を願う意味が込められています。
小さいころにやったな〜という方も多いのではないでしょうか。
実はこの豆まきには「悪いもの（邪気）を追い払って、良い運（福）を呼び込む」という意味があるのです。
筆者昔からまく豆のことを（福豆）と呼びます。
福豆にはには、「厄除けの力がある」と言われているのですよ。
- 節分用の炒り豆を用意する
- 「鬼はそと！」と窓や玄関にまく
- 「福はうち！」と部屋の中にもまく
- 年の数だけ豆を食べて無病息災を願う（子どもは「年齢＋１個」を目安に）
【節分🟰豆まき】だけじゃない！恵方巻きの風習と食べ方
節分の定番といえば「豆まき」だけじゃありません。
最近では、恵方巻きもすっかりお馴染みの風習になっています。
読者様恵方巻きって、どんな意味があるの？
どうやって食べればいいの？
筆者そんな疑問に答えて、ここでは恵方巻きの由来と食べ方のポイントを紹介しますね。
恵方巻きには、「福を巻き込む」「縁を切らずに丸かぶりする」などの願いが込められています。
- 恵方を確認する（2026年は「南南東（よりやや南」）
- 丸かぶり（切らずに１本そのまま）
- 無言で食べきる（願いごとを心の中で）
筆者節分の意味がわかると、「今年はやってみようかな」という気持ちにもなりますよね。
これだけでOK！準備リストまとめ
「節分って、準備が大変そう…」そんなふうに思っていませんか？
実は、ちょっとしたアイテムがあれば、おうちでも十分楽しめるんです。
ここでは最低限あればOKなものだけをピックアップしてみました。
スーパーや100円ショップで手に入るものばかりなので、前日でも間に合いますよ。
▼以下のアイテムが揃っていれば、節分の準備はバッチリです！
準備物チェックリスト
- 豆（節分用）スーパーやコンビニで売られている炒り豆でOK
地域によっては落花生を使うところもあります。掃除がしやすく、殻付きなので衛生的です。 - 鬼のお面（100均や手作り）
- 恵方巻き（市販 or 手作り）
- 豆を入れる容器（紙コップやお皿）
※マス（枡）（木製の小さな箱）があれば雰囲気は出ますが、なくても大丈夫です。
直前でもOK？準備はいつから始める？
おすすめは”１週間前”から。
節分が近づくと、スーパーやコンビニでも材料が手に入りやすくなりますが、人気の具材や便利グッズは早めに売り切れてしまうことも。
事前にリストをチェックしておくと安心です。
子どもと一緒に少しずつ準備を進めると、イベント感もUP！
数日前から豆まきの練習をしたり、飾りを作ったりすれば、当日をより楽しみに迎えられますよ。
ポイントは「できた！」を増やすちょっとした工夫
節分は、豆まきだけでなく、「準備」も子どもにとっては楽しいイベントの一部です。
だからこそ余裕を持って、一緒に飾りを作ったり、豆まきの練習をしたりする時間が、大切な思い出になります。
子どもと楽しむ！節分イベントアイデア３選
読者様豆まきだけじゃちょっと物足りないかも…
そんなときに試したい、子どもと一緒に楽しむ、節分イベントアイデア３選をご紹介します。
どれも手軽に楽しめて、子どもとの思い出づくりにもぴったりです。
「ちょっとやってみたくなる」かもしれませんよ。
家族で盛り上がる♪鬼ごっこ＆お面づくりアイデア３つ
- 紙皿でお面作り
色画用紙やクレヨンでお絵描き。世界にひとつのお面の完成。 - 100均素材でプチ工作
可愛いパーツを貼るだけで、あっという間に立派な鬼に変身。 - 鬼ごっこでイベント感UP！
お面をつけて家の中をぐるぐる！「鬼はそと〜！」に繋げてみても。
おうちでできる！豆まきあそびアレンジ３つ
- 紙ボール豆まき
丸めた新聞紙や広告を豆の代わりに。
拾いやすくて安全、床が散らかりにくいのもいいですね。 - 風船鬼の的当て
風船に顔を描いたら鬼に変身！
ポンポン当てながら、ストレス発散にもぴったりです。 - 「福の神」カード探し
部屋のあちこちに「福の神カード」を隠して宝探し風に。
はじめてでも大丈夫◎恵方巻き作り３つのコツ
- のり巻きビュッフェ式
巻く具材は3〜5種類で大丈夫。好きな具を選んで楽しく巻こう。 - ラップでくるんでセルフ巻きスタイル
ご飯や具材をラップにのせて、自分でくるくる。小さな子も夢中に。 - 方角を調べて、ゲーム感覚で無言タイム
今年の恵方を向いて、黙って食べきるチャレンジ。盛り上がること間違いなし。
節分をもっと楽しむ！家族で盛り上がる３つのアイデア
ちょっとした工夫で、節分はもっと楽しく、思い出に残る行事になります。
飾り付けや豆まきのアレンジ、思い出の残し方など、家族みんなで楽しめる３つのアイデアを紹介します。
ちょっとだけ飾る！手作り飾りでお部屋を演出
折り紙や画用紙でOK
鬼の飾りやお面を飾るだけでも、一気に節分ムードになります。
100均アイテムを活用
もし少しだけ余裕があれば、「赤・青・金などの色をつかえば一気に華やか。
撮って残そう！思い出フォト＆ムービー
豆まきや恵方巻の様子を撮影してみよう。
あとで見返して「去年はこんなことしたね〜！」と、家族の会話が広がるきっかけになりますよ。
余った豆で。節分あとも楽しめる簡単レシピ
そのまま食べるだけじゃもったいない！
余った豆は、簡単レシピでおいしく消費しましょう。
- 砂糖がけ煎り大豆
おやつ感覚でポリポリ！ほんのり甘くてクセになる味 - 豆入りクッキー
サクほろ食感がやみつきに。
たとえば、こんなレシピもあります↓
参考：クラシル 節分炒り豆入り♪簡単クランキーチョコ。
節分炒り豆入り♪簡単クランキーチョコ
まとめとワンポイントアドバイス
節分イベントは、むずかしく考えすぎず「楽しめる範囲で」。
子どもと一緒に飾りつけをしたり、豆まきをするだけでも、十分に季節の行事を感じられます。
準備に必要なものは、ほとんどが100均やスーパーで手に入るものばかり。
家族で笑える思い出は、きっと心に残るはずです。
筆者「ちょっとだけでも」楽しめますように♪
アレルギーや年齢に合わせた工夫、より詳しい節分アイデアを紹介しています♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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