SHSメンバー【書人試験】– category –

最近、体調がすぐれない。疲れているのかしら? それって体の冷えからきているのかも。体の不調に悩んでいるなら「冷えとり」をはじめてみませんか。 「冷えとり」とは体を温めることで不調をなくしていく治療の方法です。 具体的には靴下の重ね履きによっ...

もしお住いの地域に「避難指示」が出たら、どのような行動をすべきかご存知ですか？ また、避難する際の持ち物はすぐに用意できますか？ 最近、台風や大雨など災害の後のインタビューでこのようなコメントをよく耳にするようになりました。 ここに数十年住...

日常生活を送りながら備蓄ができることから、注目を集めているローリングストック。 普段からしておけば、災害時の備えになりますね。 しかし、ローリングストックのためにはスペースの確保が必要です。 興味はあるけれど、家が狭くて備蓄なんて無理……。 ...