SHSメンバー【３〜４記事目】– category –

　 「畑のお肉」大豆でできた豆腐は、女性に嬉しい栄養素が豊富な食材です。爪や髪の毛などからだの組織を作る栄養素「タンパク質」や女性ホルモン「エストロゲン」の働きを助ける「大豆イソフラボン」が含まれています。それでいて、家計に優しい価格です...

プロテインを飲み始めてみたけどなかなか効果が実感できない… そんなお悩みはありませんか？ プロテインはダイエットや美容に良いといわれており、手軽にタンパク質を摂取できる大変便利なサプリメントです。 プロテインを飲むことで引き締まった体になっ...

ミニマリストになりたいけど後悔しないかな？ ミニマリストについて調べてみると「やめました」というワードが出てきます。 ミニマリストに興味があり、これからなろうと考えてる方はなぜやめたのか気になりますよね。 実はミニマリストをやめた方がいい人...

妊娠、出産により家族が増えることはうれしいことですね。 その一方で、出産や育児の際に必要なお金の準備に不安を抱えている方もいるのでは？ 2023年度に出産一時金が増額されるというニュースが報じられましたが、ご自身の出産に増額が間に合うのか、気...

わたし達の生活の中で、「サブスク」という言葉を耳にすることが多くなってきました。 「サブスク（サブスクリプション）」は、2019年「ユーキャン新語・流行語大賞」にノミネートされた言葉です。 2019年以降もサブスク市場は右肩上がりで成長しています...

物が散らかっているわが家を見て、ため息をついていませんか？ 物がすごく多いわけでもないのに、なんで片付けられないの？きれいにしてもすぐリバウンドしちゃう…… 実は片付けられない人の家には共通した特徴があります。 特徴を理解して対策を立てること...

マイナカード（マイナンバーカード）はもうお持ちですか？ 2022年12月で終了のマイナポイント第２弾をきっかけに申し込まれた方も多いのでは？ 申請には、マイナカード作成時に設定した4ケタの暗証番号が必要でした。 マイナカード作成から時間が経ち、「...

お正月におせち料理を囲んで家族団らんのときを持つことは、日本の守りたい食文化のひとつですね。 しかし、子ども達は普段とちがう見慣れない料理に不満げ……なんてことも。 楽しくお正月を過ごしたいのにどうしたらいいの、と困っていませんか。 そこで、...

天気が悪くなるときに痛みや不調が出て、お悩みではありませんか？ 天気に体調が左右されるとつらいですよね。 突然の体調不良は困りますし、「また痛くなるかも……」といつも不安になりがち。 天気の影響で現れる体調不良は天気痛と呼ばれていて、発症する...