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ミニマリストやめました！理由を徹底解説！
ミニマリストになりたいけど後悔しないかな？ ミニマリストについて調べてみると「やめました」というワードが出てきます。 ミニマリストに興味があり、これからなろうと考えてる方はなぜやめたのか気になりますよね。 実はミニマリストをやめた方がいい人...
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部屋の片付けが苦手な方必見！物を効率的に捨てるコツ｜部屋をキレイにするメリット3つを紹介!
部屋が散らかったから自己流で片づけたら、またぐちゃぐちゃになっちゃった！きれいにしても維持できないから、もうイヤ… 物が多いのが原因かもしれません。物が減ると、片付けも楽になりますよ。 実際に部屋を片付けないといけない状況なのに、なかなか行... -
水耕栽培でもう根腐れしない！予防と対処法はこれで大丈夫
「悲しい。大切に育てていた水耕栽培のレタスが根腐れしてる……」 簡単で取り組みやすいはずの水耕栽培で、なぜ根腐れが起きてしまうのでしょうか。 毎日大切に世話をしているのに、根腐れでこのまま枯れてしまうのか本当にショックですよね。 しかし、安心... -
水耕栽培でもう根腐れしない!予防と対処法はこれで大丈夫
悲しい。大切に育てていた水耕栽培のレタスが根腐れしてる…… 簡単で取り組みやすいはずの水耕栽培で、なぜ根腐れが起きてしまうのでしょうか。 毎日大切に世話をしているのに、根腐れでこのまま枯れてしまうのか本当にショックですよね。 しかし、安心して... -
避難指示が出たらどうする?持ち物は?子連れ避難で必要なもの＆避難時のストレス軽減グッズを解説
もしお住いの地域に「避難指示」が出たら、どのような行動をすべきかご存知ですか？ また、避難する際の持ち物はすぐに用意できますか？ 最近、台風や大雨など災害の後のインタビューでこのようなコメントをよく耳にするようになりました。 ここに数十年住...
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朝活ってメリットだらけって本当!?おすすめの理由と活動、継続のコツについて解説！
「早起きは三文の徳」とは昔からよく言われたものです。早く起きると三文分のお金を得するという意味からきたことわざですが、実際に早く起きるとどのようないいことがあるのでしょうか？早起きをして仕事や勉強、趣味などの活動をする「朝活」、実はメリ...
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プロテインで気持ち悪くなるのはナゼ?あなたにぴったりの対処方法を教えます!
ダイエットや筋力増強に効果があるといわれているプロテイン。 プロテインは体に必要なタンパク質の不足分を補う健康補助食品です。 食事だけでは不足しがちなタンパク質をかんたんに取り入れられる点でも注目されています。 運動をしている人だけに限らず... -
【徹底解説】コンポストに入れてはいけないものは何?マンション暮らしでも失敗しない使い方
環境意識の高まりで注目を集めているコンポスト。 コンポストは、家庭から出る生ごみや落ち葉などを微生物の働きで発酵・分解させて堆肥にします。 生ごみの量を減らせて、家で堆肥ができるなんて、魅力的ですよね。 できるだけたくさんの生ごみを入れてご...
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テラリウムとハーバリウムの違いは?カンタンに始める方法もご紹介
植物のインテリアとして注目されているテラリウムとハーバリウム。 その言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。 では、テラリウムとハーバリウムにはどのような違いがあるのかご存知ですか？ どちらもお世話がカンタンで、場所を取らずに置くことができ... -
ローリングストックは場所がない家でもすぐできる!スペースの作り方と続けるコツを紹介
日常生活を送りながら備蓄ができることから、注目を集めているローリングストック。 普段からしておけば、災害時の備えになりますね。 しかし、ローリングストックのためにはスペースの確保が必要です。 興味はあるけれど、家が狭くて備蓄なんて無理……。 ... -
フードロスを減らす取り組み｜未来のために!今日から私たちが始められること
食べられるのに捨てられてしまう食品のことを「フードロス」と言います。 「食品ロス」といわれることもありますね。 世界的に大きな社会問題となっています。 飲食店での食べ残しやスーパーマーケットでの売れ残りのイメージが強いかもしれませんが、実は... -
終活ライフケアプランナーとは?他の終活資格とは違う５つのメリット
終活をはじめられた方の中には、終活についてもっと詳しく学びたい、学んだ知識を生かしたいと考えている方もいらっしゃるのでは？ 「終活」について学び、仕事に生かせる資格があることはご存知ですか？ 終活の民間資格は、現在６種類もあるんです（2023... -
減塩醤油は危険なの?3つの注意点と上手に使うコツ!減塩でも大満足な味付けも伝授
健康のために減塩したいと思っていても、塩分を控えるのはなかなか大変です。 そこで、まずは減塩醤油を試してみたいとお考えではないですか？ いつもの醤油と置き換えるだけでいい減塩醤油は、減塩を意識し始めた方にとって魅力的な商品ですよね。 でも、... -
【女性必見】50才までに知りたい骨密度!かんたんにできる３つの検査方法を教えます
骨密度検査をご存知ですか? 骨密度検査とは骨の密度（強さ）を調べ、骨の中にカルシウムなどのミネラルがどれくらいあるかを測定するものです。 では、骨密度検査を受診されたことはありますか？ 多くの自治体では、女性は40才から骨密度検査を実施してい... -
朝活で何する?忙しい主婦でもできる!おすすめの朝の過ごし方5選と朝活のメリット
少し早起きをして朝の時間に有意義な活動をする「朝活」。 忙しい主婦の皆さん、自分のやりたいことがつい後回しになっていませんか。 朝の時間を有効活用すると、あなたが夢見ていたことを実現できますよ。 朝活に取り組んでみたいと思っても、「具体的に... -
【わかりやすく解説】消費者物価指数とはそもそも何?上がるとどうなるかも教えます!
最近、食料品や光熱費などさまざまなものの価格が上がっています。 これからも上がって、さらに家計に響くのでは？と不安な方も多いのではないでしょうか。 商品の価格の動きは、消費者物価指数で見ることができます。 しかし見慣れていないと、どう変化し...
