音声添削者okamishuya– tag –
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美容・サロン
オールインワン美容液はドラッグストアで買える?メリット・デメリットから年代別おすすめ商品まで紹介!
新しい化粧品を買いたいけど、種類が多すぎて迷うなあ… 近年、ドラッグストアには数え切れないほどの化粧品が売っていますよね。 種類はもちろん値段の幅も大きく、何を使うべきか分からない人も多いはず。 そんなあなたにはオールインワンの商品を使用す... -
スポーツ・フィットネス
【おうちヨガ】初心者におすすめの始め方!|無料Youtubeチャンネル3つをご紹介
最近仕事が忙しくて身も心もヘトヘト……ストレス発散や運動不足解消にはおうちヨガが良いって聞いたけど、初心者でもできるのかな? おうちヨガは自宅で行うヨガのことです。 ヨガは呼吸・姿勢・瞑想の3つの要素を組み合わせながら行います。 ヨガは心身の...
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