潜在意識を使ったイメージングで夢がかなうって本当?体験談で学ぶ成功のコツ!

潜在意識を活用して夢がかなう、と聞いたらとても気になりますよね。

実は潜在意識にイメージを刷り込む「イメージング」を使うことで、叶えたかった夢を叶えたり、欲しいものを手に入れたりすることができるのです。

夢を叶えるポイントは、潜在意識の活用とイメージングで潜在意識にしっかり刻み込むことです。

ポイントさえ押さえれば、潜在意識をどんどん活用していけますよ。

この記事では潜在意識を活用したイメージングで夢を叶えるコツをお伝えします。

ずっと叶えたかった夢を潜在意識とイメージングを活用して叶えるチャンスです！

ぜひこの記事を読んで実践してみてくださいね。

潜在意識を使ったイメージングとは

潜在意識を使ったイメージングは、叶えたいことを頭の中にイメージする方法です。

叶えたい夢や欲しいものがあるとき、イメージングをすると願いを現実に近づけることができるんです。

特別な道具が無くてもできるイメージングについて、ご紹介しますね。

潜在意識を書き換えるイメージングとは

夢を現実にしたいと思うなら、潜在意識を書き換えるのがおすすめです。

なぜ潜在意識を書き換えることが大切かというと、人間の頭の中の90～97％が潜在意識だからです。

潜在意識に刻み込まれたことは、現実化しやすくなるのです。

人間の頭には、「顕在意識」と「潜在意識」があります。

潜在意識には、過去の経験などから学んだことが詰め込まれています。

無意識に思い込んでいることなどは、この潜在意識に蓄積されたデータをもとにしています。

無意識の思い込みを自分にとって「良い思い込み」に書き換えることで、望んだ未来を叶えることができるのです。

潜在意識を書き換える方法のひとつに「イメージング」があります。

イメージングとは、なりたい姿を”まるで体験しているかのように”頭の中でイメージする方法です。

叶えたい夢がもうすでに叶っているかのように、五感を使ってイメージをしていきます。

毎日なりたい姿を思い描くことで、潜在意識にどんどん刻み込まれていくのです。

実はイメージングは夢を叶えるだけではなく、スポーツの世界でも使われているトレーニング方法のひとつなんです。

自分がスポーツで上手く動けている姿などをイメージすることで、心身ともに良い影響が出てくるそうです。

イメージングはプロのスポーツでも効果的とされている方法なんですよ。

イメージングのトレーニング方法

イメージングは特別な練習や道具を必要とするものではありません。

誰でもイメージを思い浮かべることさえできれば、イメージングをスタートできますよ。

イメージングは次のステップでトレーニングしていきます。

これで潜在意識を書き換えることができます。

トレーニングというと難しそうに感じるかもしれませんが、特別な練習をするわけではありません。

「仕事でこんなふうに成功したい」「このバッグを持っている素敵な私」という感じで、なりたい姿を毎日イメージし続けるだけなんです。

毎日短時間でもいいので、落ち着いてイメージできる時間を作り、なりたい姿を自由にイメージしてみましょう。

イメージングを上手く使いこなすには

潜在意識を使ったイメージングは特別な訓練や道具が無くても、誰でもできる方法です。

しかしただなんとなくイメージするだけでは、現実を変える力が弱くなってしまいます。

イメージングは何よりも実践することが大切です。

この章ではイメージングを使いこなすためのコツや注意する点をご紹介します。

イメージングするときの落とし穴

イメージングは手軽にできる潜在意識を書き換える方法ですが、「やったつもり」になってしまうこともあります。

せっかく取り組むのなら、夢を叶えられるイメージングを実践していきたいですよね。

イメージングのやり方がずれてしまうと、「やっているはずなのに結果が出ない……」となって諦めてしまいがちです。

諦めずに夢を叶えるために、イメージングをするときに陥りがちなポイントをチェックしてみましょう。

5つのポイントについて説明しますね。

まじめすぎる

まじめに考えすぎていると、イメージングが上手くいきません。

イメージングは論理的に考えるのではなく、五感を使って感覚的にイメージするとより効果を発揮します。

「しっかりイメージしなければ」と思いすぎると、上手く潜在意識に伝わらなくなってしまうのです。

また、まじめな人ほど”夢を必ず叶えなければいけない”と思いがちです。

「絶対に達成しなければ！」と強く思いすぎるのも、夢の実現を遠ざける考え方になってしまいます。

余計なことを考えすぎている

イメージングをするときには、自分の理想をリアルに思い描くことがとても大切になります。

自分に夢を達成できるのだろうか、この方法で本当に合っているのだろうかと不安になってしまうこともあると思います。

しかしこうした不安や疑問をずっと考えすぎていると、理想をうまく思い描けなくなってしまうのです。

叶えたい夢を決めたら、その夢は必ずかなうと信じて、余計なことを考えてばかりにならないように気をつけましょう。

気持ちが乱れがち

イメージングが力を発揮するのはリラックスした状態の時です。

感情が乱れていると、上手くイメージングができません。

なるべく一人で落ち着ける静かな場所で、無駄な力を抜いてイメージを描くのが大切です。

感情が乱れているときには、深呼吸するなどして気持ちを落ち着けてからイメージングをしましょう。

なりたい姿があいまい

自分がなりたいと思う姿がはっきりしていないと、潜在意識を書き換えづらくなります。

なんとなくこうなりたいかも……くらいだと、潜在意識は認識してくれません。

本当に叶っているかのようにリアルなイメージを思い浮かべられるくらい、なりたい姿をはっきりさせておきましょう。

調べているだけで実践が足りない

「潜在意識って何だろう？」「イメージングが上手くいくにはどうしたらいいんだろう？」と疑問が湧いてくることはよくあります。

疑問や不安なことが出てくるとつい調べることに熱中してしまいがちです。

しかしどれだけ潜在意識やイメージングのことを調べても、イメージングを実践しなければ潜在意識は書き換わりません。

調べていると「何かをしている感」はありますが、それだけでは夢を叶えることは難しいです。

調べるばかりになっていないか、毎日イメージングできているか、確認してみましょう。

潜在意識を使いこなすための5つのコツ

潜在意識を書き換えて夢を叶えるためには、潜在意識を使いこなすコツを知ることも大切です。

潜在意識を使いこなすコツは次の5つです。

それぞれのポイントを説明しますね。

リラックスする

イメージングの落とし穴でも紹介したように、気持ちが乱れた状態ではイメージングが上手くいきません。

リラックスした状態でイメージをすることで、潜在意識に伝わりやすくなります。

リラックスするためには深呼吸をしたり、気持ちが落ち着く音楽を聴くなどすると良いですよ。

周りが騒がしくてもイメージングがしづらくなってしまいますので、何もせずにイメージに集中できる時間を作ることがおすすめです。

毎日繰り返す

イメージングは毎日繰り返して潜在意識に刻み込むことが重要です。

数日間イメージしただけでは潜在意識を書き換えることができません。

イメージングを始めた最初のうちは、大きな変化が現れず不安に思うかもしれません。

しかし何回も繰り返しイメージングをすることで、イメージがよりはっきりするようになっていくんです。

地味に思うかもしれませんが、毎日の積み重ねが大きな変化につながっていきます。

1日のうちでもできれば数回イメージした方が、より潜在意識を書き換えやすくなりますよ。

諦めずにイメージングを続けてみてくださいね。

どうなりたいかを決める

叶えたい夢や自分の理想の姿をリアルにイメージするためには、まずどうなりたいかをしっかり決めておくことが大切です。

イメージングはリアルなイメージがあってこそ潜在意識に伝わりますので、なりたい姿をはっきりとさせることが最初のステップとなります。

初めから完璧なイメージができなくても構いません。

その時の一番リアルなイメージが描けるようにすることが夢を叶える近道です。

本当に叶うのか悩むこともあるかもしれませんが、変わりたいのなら悩むより理想の姿をはっきりさせるために時間を使いましょう。

なりたい姿をはっきりさせることで夢を叶えたエピソードをご紹介します。

理想の姿を細かいところまでしっかりとイメージしたことで、潜在意識がイメージ通りに書き換わっていった一例です。

イメージしたことが現実になるなんてびっくりしますよね。

この例から、理想の姿をはっきりさせることの大切さが分かると思います。

五感を活用する

イメージを思い描くときにはよりリアルである方が潜在意識に伝わってくれます。

リアルさを出すためには、五感を使うとイメージがよりリアルになりやすいです。

とくに、目に見えること・耳で聞こえること・さわったときの感触はイメージがしやすいです。

最初はこの3つの感覚を使ってイメージを深めていき、慣れたら五感をすべて使うようにしていくとやりやすくなりますよ。

五感を使ってイメージをすると、実際にその場にいるかのような臨場感を味わうことができます。

臨場感があればあるほど潜在意識は書き換わりやすくなるのです。

すでに夢を叶えて実際に体験しているかのように、感覚までしっかりイメージをするのがポイントです。

画像を活用する

イメージングしてみてもはっきりイメージできないときには画像を使うのもおすすめです。

自分のなりたい姿のイメージに合った画像を探して、何回も見ることで潜在意識に刻まれていきます。

いろいろな画像を集めて、夢リストのようにするのも素敵ですね。

画像を活用して夢を叶えた体験談をご紹介します。

Bさんのようになりたい姿の画像を毎日見ることで、どんどん潜在意識が書き換わっていきます。

ただイメージするだけよりも画像があるとイメージがしやすくなります。

ぜひ活用してみてくださいね。

潜在意識を使いこなした体験談

潜在意識を使って夢を叶えた方の話はたくさんあります。

実際にイメージングをしてみたいと思ったとき、具体的な体験談があると参考にしやすいですよね。

今回は

• 思い込みを活用した体験談
• 良い言葉を活用した体験談
• ほしいものを引き寄せた体験談

をご紹介します。

思い込みを活用した体験談

「思い込み」を活用することによって潜在意識を書き換えることができます。

ここでは思い込みを使って嬉しい変化が起こった体験談をご紹介します。

「私はかわいい」と毎日思うことで、Cさんは潜在意識を書き換えていったのです。

ほめられたことをただのできごととして終わらせず、「かわいくて自信のある姿」を毎日イメージしていった結果、理想の姿を手に入れました。

脳は現実とイメージを区別することができません。

もうすでに理想の姿になっているかのように思い込んで行動すると脳は錯覚して、理想の姿を現実だと思ってしまうのです。

良い言葉を活用した体験談

普段使っている言葉は潜在意識にも影響を与えます。

ポジティブな言葉を使うことで、周りの環境までポジティブになってしまった体験談をご紹介します。

お客様の良いところを話題にすることで、いつもポジティブなイメージを潜在意識に刻み込むことになった例です。

素敵なお客様や明るい職場という理想の環境を、良い言葉を使うことで現実にしていきました。

雰囲気を良くしたい、良い人間関係を築いていきたい方は、Dさんのように良い言葉を使う習慣を作ることで、その言葉通りの環境や人間関係が訪れるかもしれません。

ほしいものを引き寄せた体験談

最後は欲しいものをイメージングの力で手に入れた体験談をご紹介します。

ほしいものを強くイメージすることで、Eさんのように食べたかったカニを手に入れることもできてしまうんです。

欲しくても入手するのが難しそうだったり、価格の面で諦めてしまうこともありますよね。

そんなときも諦める前に、イメージングをして潜在意識にほしいものを刷り込んでみるのがおすすめです。

潜在意識とイメージングを活用して「理想」を叶えよう

人間の意識の大部分を占める潜在意識をイメージングで書き換えることによって、叶えたい夢を実現する方法をご紹介しました。

イメージングは特別な知識や道具が無くてもできる方法です。

イメージングする時のポイントを押さえておくことで、ずっと欲しかったものや叶えたかった夢を実現するチャンスができますよ。

しかし、イメージングを使ってみても上手くいかないこともあります。

上手くいかないときには次のポイントをチェックしてみましょう。

しっかりイメージングしているつもりでも、この5つのポイントにはまってしまうことがあります。

このポイントをクリアしていないと、夢に近づくのが難しくなることも多いのです。

一つずつしっかり解消していきましょう。

また、イメージングを上手く使いこなすためにはコツもあります。

イメージングのコツは次の5つです。

これらのコツも上手く活用しながら、より鮮明なイメージを思い描いてみてくださいね。

潜在意識を活用して、理想の姿を叶えたり欲しいものを手に入れたりした方たちの体験談もご紹介しました。

様々な体験談をご紹介していますので、ご自身の叶えたいことに合わせてアレンジしながら、参考にしてみてください。

理想の姿を潜在意識に刻み込むと、どんどん良い思い込みに変わっていきます。

良い思い込みで過ごしていると、生きているのももっと楽しくなってきますよね。

イメージングで潜在意識を書き換えて、理想の姿や叶えたい夢をぜひ手に入れてくださいね！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。