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健康・生活
朝ごはんを抜くのは逆効果!朝ごはんを食べるメリットとダイエットをする女性にオススメなメニュー
ダイエットを始めたいのですが、朝ごはんを抜くことは効果があるのかな? それは少し危険かもしれません!朝ごはんは重要ですよ! ダイエットを始めるとき、まずは摂取カロリーを減らそうと、3食のうち朝ごはんを抜こうと考える方は、多いのではないでしょ...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法がわからない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
育児も落ち着いたし仕事したいけどすぐに就職できるかな……。資格があったほうがいい気がする。 子供が少し大きくなり忙しさが落ち着くと、将来について考えることはありませんか? 資格がとれれば就職しやすそうだけど、どんな資格がいいのか・どんな勉強...SHSライター -
食品・飲料・たばこ
【管理栄養士監修】甘酒の嬉しい効果と美味しい飲み方を紹介!初心者におすすめのアレンジ6選
「飲む点滴」と言われるくらい栄養価の高い甘酒。 体に良いのは知っているけど、独特の味があって飲みにくいと思ったことはありませんか? 甘すぎて、飲むのがつらい…… 実は筆者もその1人でした。 甘酒は初心者で何もわかりません……そもそも甘酒というくら...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法が分からない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
育児の合間に勉強して資格を取りたいけど何から始めればいいのかな… 就職や転職、キャリアアップのために役立つ資格を取りたい!と考える人は多いのではないでしょうか。 しかし、いざ始めるとなると 何から手をつければいいかわからない 独学で合格できる...SHSライター -
健康・生活
電気代の節約方法|今日から簡単に取り入れられる工夫をご紹介!
最近は物価も上がってきて、毎月電気代の請求を見るのが憂鬱だな……簡単な節約方法はないかな。 電気代を節約したいけど、日々の快適さは保ちたいとお悩みではありませんか? ご家族のいる家庭は電気代の負担も大きくなりがちで、なるべく節約したいと思い...SHSライター -
旅行・観光・グルメ
湯の平温泉 岐阜の魅力を徹底解説|おすすめ旅館•日帰り温泉•アクセス情報まとめ
休日、家族でお出かけしたいけど、気軽に近場でゆっくりできる場所はないかな? 「最近、日々の疲れを癒したい」「人混みを避けて、ゆったり温泉旅行を楽しみたい」と感じていませんか? そんな方に注目されているのが、岐阜の自然に囲まれた湯の平温泉です...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法が分からない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
資格取得を取得しよう!と思っても「資格ってそもそも簡単に取れるの?」「勉強時間もそんなに取れないかも」と悩む方も多いのではないでしょうか。 資格は自分のレベルや目的に合ったものを選ぶことで、無理なく学習を続けやすくなります。 この記事では...SHSライター -
健康・生活
副業を始めるための時間管理方法を社会人向けに解説!本業とのバランスや選び方も紹介
最近副業を許可する会社が増えてきました。 本業だけではなく副業に興味を持つ人も多くいますね。 副業を始めたいけど、何から始めたらいいのだろう? 自分は何ができるのか分からない…… 本業だけでも大変なのに副業までやるにはどうしたらいいのでしょう...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法が分からない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
将来のために資格を取りたいけど、何から始めればいいのかな… 結婚、子育て、引っ越しなど、様々なライフステージがある中で、キャリアアップのためにも「資格を取ってみたい」と思ったことがある人は多いはずです。 でも、何から始めれば良いか分からず、...SHSライター -
食品・飲料・たばこ
冷凍コロッケを少なめの油で失敗せずに美味しくサクサクに揚げる方法!
コロッケを食べたいけど、調理が大変そうで、なかなか手が出ないのよね。 食べたいときにいつでも食べられるはずの冷凍コロッケですが、作る工程や後処理に手間がかかると思うと、購入しないこともありますよね。 でも、もし油の量を少なくするだけで、簡...SHSライター -
健康・生活
在宅ワーク女性の疲れを癒す気分転換方法を紹介!家事・育児と両立するコツとは?
あれ……今日、仕事中休憩したっけ? 「洗濯物を回すだけ」のつもりで始めた家事が止まらない。 在宅ワーク女性なら経験がありますよね。 家事も育児も仕事も、同じ室内で進んでいく毎日。 ずっと何かをしている状態が続いて、常に疲れている感覚が抜けない...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法がわからない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
将来のために資格を取りたいんだけど、何から始めたらいいのかわからない。 やる気はあるのに勉強方法がわからない、家事や育児に追われて勉強する時間がない、と諦めてしまっていませんか? 久しぶりの勉強で失敗してしまったら……と思うと、挑戦したいけ...SHSライター -
資格・習い事
クラウドワークスの始め方|初心者の主婦・女性が在宅で安全に稼ぐ5ステップ
子どもを幼稚園に送り出した後の30分、家事の合間のスキマ時間。 「この時間で少しでも稼げたら…」 そう思って「クラウドワークス」と検索したけど、本当に主婦でも稼げるのか、怪しい案件はないのか不安—— その気持ち、私も同じでした。 私自身、クラウド...SHSライター -
健康・生活
トリンコ手帳の使い方|初心者でもセンスよく続く大人の手帳活用術を徹底解説!
新しいスタートの時期になると『手帳どうしようかな』って思うんだよね。今回は初めてtorinco(トリンコ)の手帳にしようかと思っているんだ。 トリンコの手帳はシンプルで大人っぽくて、予定を管理するのにとてもいいと思います! でも、手帳っていつも最...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法が分からない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
資格の勉強を始めたいけど、何から手をつけたらいいかわからない。 新たな挑戦に一歩踏み出す時、色々と考えてしまいますよね。 意欲はあっても、失敗をしたくない気持ちもあり、何から手をつけたらいいか迷ってしまいがちです。 また、仕事や子育てと勉強...SHSライター -
資格・習い事
資格の勉強方法が分からない初心者へ!失敗しない選び方と挫折しないコツを紹介します
資格の勉強を始めたいけれど、何から始めればいいのか分からない。 そんな悩みはありませんか? 専業主婦として家事や育児をしていると、まとまった勉強時間を作るのは簡単ではありません。 久しぶりの勉強だと、どの資格を選べばいいのか迷うこともありま...SHSライター
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食品・飲料・たばこ
ローストビーフを安い肉でも柔らかく!失敗しない裏ワザ7選と美味しくする工夫
ローストビーフって高いお肉じゃないと無理でしょ…? 安い赤身肉だと固くなりそうで不安… そう思っているあなたにこそ知ってほしい、安い赤身肉でも柔らかくジューシーに仕上がるローストビーフの作り方をお届けします。 特別な調理器具や高級食材がなくて...SHSライター -
保育園・幼稚園
2歳児の七夕で短冊には何を書く?願い事の例文と親子で楽しむアイデア
「保育園から渡された短冊に何を書こう…」 短冊にどんな願い事を書けばいいのか、悩んでしまいますよね。 特に2歳児のお子さんの場合は、保護者が代わりに書くことが多いでしょう。 保育園の笹に飾るため、ほかの保護者や先生の目にも触れることから、余計...SHSライター -
食品・飲料・たばこ
コストコ大粒冷凍ホタテの大満足レシピ5選|特徴や使い方からベビーホタテとの違いまで解説!
大きなホタテ、それだけでごちそうの予感がしますよね。 でも、コストコはなんでも大容量。 コストコとは、テレビなどで取材されることの多い倉庫型の量販店です。 多くの商品の中でもひときわ目を引くのが、大粒・大容量の冷凍ホタテ。 気になるものの「...SHSライター -
ファッション・アパレル
秋の野外フェスには何を着ていく?服装選びのポイントを解説!
やった!秋の野外フェスのチケットが取れたよ! でも、野外フェスはじめてなんだよね……。何着ていこう? 秋の野外フェス、快適に過ごすためには何を着ていけばよいか悩むところですよね。 せっかく行くのであれば、フェスならではのファッションも楽しみた...SHSライター -
スポーツ・レジャー
サッカー観戦の秋!服装に迷わないスタジアム初心者向けコーデと必携アイテム完全ガイド
どうしよう……サッカー観戦に行きたいけど服装も持ち物も全然わかんない…… 秋は他の季節よりも服装に悩む季節です。 そんな中で知らない場所に出かけていくのは不安になりますよね。 サッカー観戦歴25年の筆者におまかせください! 気候の良い秋に行くサッ...SHSライター -
食品・飲料・たばこ
コストコ冷凍餃子でおいしいスープをつくろう!餃子の種類とアレンジレシピもご紹介
コストコは会員制の倉庫型スーパーです。 色々なものが売っていますが今回は中でも大人気の冷凍餃子をご紹介します。 一度は購入したことがある方も多いのではないのでしょうか。 冷凍餃子でスープを簡単につくりたいけど色々種類がありすぎてどれを買おう...SHSライター -
健康・生活
献立を作成するアプリおすすめ5選|メリットや選び方も解説!
「今日は何を作ろう……」 毎日献立を考えるのは大変ですよね。 つい同じようなメニューばかり作ってしまったり、自分や子どもの好きなものに偏ってしまうこともあるかもしれません。 忙しい毎日の中では、栄養バランスまで考えるのは至難の業です。 そんな...SHSライター -
医療・医薬
マイナ保険証に同意しないとどうなる?後悔しないためにメリットからデメリットまで解説します!
健康保険証って使えなくなるんだよね?マイナ保険証に同意しないと病院で診てもらえないのかな? 従来の保険証が使えなくなることはご存じですか? 今後、従来の保険証にとってかわるのがマイナ保険証です。 ですがマイナ保険証に不安がある方も多くいるの...SHSライター -
健康・生活
正月に帰省するのは何日が理想?家族で円満に過ごすポイントとアイデアをご紹介します!
正月の帰省って何日がちょうどいいのかな?迷惑にならないようにしたい。 正月の帰省は楽しさや嬉しさがある反面、気を遣う場面もあります。 実家や義実家の意見もあり、日程やスケジュールを決めるのが難しいことも。 せっかくの正月なのでできるだけスト...SHSライター -
健康・生活
これで完璧!ロルバーンの使い方をマスターして仕事効率を上げる方法とおすすめの文房具
仕事が忙しくて、メモしても忘れちゃう。 多くの仕事を抱え、せっかく取ったメモがどこへ行ったか分からず、困っていませんか? どこにメモしたか忘れちゃって、タスク管理がうまくできないわ。 抜け漏れや納期遅れにお悩みではないでしょうか。 タスク管...SHSライター -
医療・医薬
マイナ保険証の住所が違うときはどうしたら良い?住所変更の手続きを丁寧に解説します
引っ越しで住所が変更になり、今の住所とマイナ保険証に登録している住所が違う……そんな時マイナ保険証の手続きは必要か、あなたはご存知でしょうか? 実はマイナ保険証自体の手続きは不要ですが、マイナンバーカードの住所変更の手続きは必要です。 住所...SHSライター -
食品・飲料・たばこ
ローストビーフのタレは代用できる!家にある調味料で簡単おいしいソースのレシピをご提案
せっかくローストビーフを作ったのに、タレを買うのを忘れちゃった! 記念日やちょっと特別な日に食卓を彩るローストビーフの決め手は何といってもおいしいタレですよね。 手作りのローストビーフだと、タレを買うのを忘れてしまったり、ボトルで買うと余...SHSライター -
ファッション・アパレル
秋のコンサートに行くなら服装はどう選ぶ?会場別のおすすめコーデや持ち物リストも紹介
昨今、1年を通して様々なアーティストがコンサートやライブを行なっていますね。 公演を見るために日々の仕事や家事を頑張っているなんて方もいるのではないでしょうか。 週末は待ちに待ったコンサート!でも秋は気温差も激しいしどんな服装にしよう……? ...SHSライター -
芸能・エンターテイメント
キャンドルライトコンサートって実際どう?評判と実態を解説
たまには、自分へのご褒美にコンサート鑑賞に行きたいな。広告で見た、キャンドルライトコンサートってどんな感じなんだろう?でもコンサートへ行くのは久しぶりだし、なんだか緊張するわ。 仕事に家事・スマホやパソコンに向き合う毎日、時には癒しが必要...SHSライター -
健康・生活
バレットジャーナルの基本的な書き方は?シンプルで続けられるページ例や習慣化のコツ
手帳を買っても、いつも続かない…… やることが多すぎて、頭の中がずっとモヤモヤ…… そんなふうに感じたことがある方は、多いのではないでしょうか。 あなただけではありません。 多くの人が、「手帳を書きたい気持ちはあるけれど、続ける仕組みが作れない...SHSライター -
医療・医薬
女性の骨密度検査について徹底解説|グラフの見方から年齢別の変化まで詳しく紹介!
骨密度検査してみたけど、結果の見方がよくわからない… 最近よくテレビで芸能人の骨折のニュースや骨粗鬆症を話題にした番組を見かけるようになりました。 人間ドックで、または自治体の健診などで骨密度検査をしたことがある人も多いのではないでしょうか...SHSライター