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サブスクとは何ですか?初心者必見!子育て主婦に人気のサービス5選
わたし達の生活の中で、「サブスク」という言葉を耳にすることが多くなってきました。 「サブスク（サブスクリプション）」は、2019年「ユーキャン新語・流行語大賞」にノミネートされた言葉です。 2019年以降もサブスク市場は右肩上がりで成長しています...
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【避難勧告は廃止】避難指示との違いは何だったの?災害から家族を守る3つの備えを知ろう
災害が起こりそうなとき、いつ避難するかご存じですか？ 家族みんなが安全に避難できるように、ちゃんと知っておきたいですよね。 避難指示と避難勧告って何が違うの？どっちが出たら避難すればいいのかな？ 避難勧告は廃止されていて、現在は使われていな... -
ロコモティブシンドロームとは?自分でできる診断方法と判断基準を解説【40代から始める予防】
筋力の低下により「立つ」「歩く」などが困難になるロコモティブシンドローム。 ロコモティブシンドロームは、高齢者がなるものだと思っていませんか？ 筋肉量のピークは20~30代であり、その後、加齢により減少し40歳ごろから衰え始めるといわれています。...
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片付けられない人の家の特徴とは?7つの片付けステップで快適に変わる!【保つコツも紹介】
物が散らかっているわが家を見て、ため息をついていませんか？ 物がすごく多いわけでもないのに、なんで片付けられないの？きれいにしてもすぐリバウンドしちゃう…… 実は片付けられない人の家には共通した特徴があります。 特徴を理解して対策を立てること... -
【マイナカード】暗証番号を忘れた?!ロック解除と暗証番号がわかると使える便利なサービスは?
マイナカード（マイナンバーカード）はもうお持ちですか？ 2022年12月で終了のマイナポイント第２弾をきっかけに申し込まれた方も多いのでは？ 申請には、マイナカード作成時に設定した4ケタの暗証番号が必要でした。 マイナカード作成から時間が経ち、「...
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おせち料理の意味を子ども達にわかりやすく伝えよう!福を呼び込むおせちの豆知識
お正月におせち料理を囲んで家族団らんのときを持つことは、日本の守りたい食文化のひとつですね。 しかし、子ども達は普段とちがう見慣れない料理に不満げ……なんてことも。 楽しくお正月を過ごしたいのにどうしたらいいの、と困っていませんか。 そこで、... -
天気痛とは?3つの予防法で天気が悪くなっても怖くない!【おすすめのアプリも紹介】
天気が悪くなるときに痛みや不調が出て、お悩みではありませんか？ 天気に体調が左右されるとつらいですよね。 突然の体調不良は困りますし、「また痛くなるかも……」といつも不安になりがち。 天気の影響で現れる体調不良は天気痛と呼ばれていて、発症する... -
bbクリームとファンデーションの違いとは?3つの違いを知ってもっとキレイな自分になろう!
あなたは毎日のメイクを楽しんでいますか？ メイクは自分で自分を変えることができますし、気持ちも上がりますよね。 でも、日々の家事や育児でメイクに時間がかけられない……そんなお悩みはありませんか？ 私もメイクは好きなのですが、正直、ちょっとめん... -
【話題の腸活】ヨーグルトはいつ食べるのが効果的?腸内環境を整えてきれいに健康に!
健康志向の高まりで、腸活にヨーグルトを取り入れている人が増えています。 ヨーグルトって、いつ食べるのが一番腸活に効果があるのかしら？ すでにヨーグルトを食べている人も、このような疑問を感じていませんか？ 腸活とは、腸内環境を整える活動のこと... -
朝活したいのに起きれないのはなぜ?5つのコツで早起きが苦手でも朝活を叶える!
朝の時間を有効利用して勉強や運動などを行うことで、生活をより豊かにできる朝活。 始めたいと思っているのに、なかなか早起きができなくてお困りではありませんか？ どうしても起きれない！意志が弱いから、私に朝活はできないのかな…… 起きられないのは... -
まだ早い？50歳代から始める終活のすすめ。50歳代から終活を始める4つのメリット
「50歳代で終活なんて、仕事が忙しいのに、そんなの考えてる暇なんてないよ。」と思われる人もいるのではないでしょうか。終活を意識することで、「残りの人生が有意義に過ごせる可能性があります。」と聞けばちょっと気になりませんか? 人生100年時代です... -
ママ友ができない！？当たり前が当たり前ではなかった話
【幼稚園ママのお悩みシリーズママ友編】 育児中のママさん達！お疲れ様です♪ ネタが続けば連載にする「幼稚園ママのお悩みシリーズ」ママ友編です。 ママ友がいるのは当たり前？ 街角で見かける、バス停で話し込むママたちの姿。 かつての親の姿を重ねて... -
【2023年最新】マイナカードと保険証の紐付けは今がチャンス!5つのメリットと登録方法
2024年秋に従来の健康保険証が廃止され、マイナ保険証に一本化されることが発表されました。 今までの保険証と何が変わるのかしら？ マイナカードは作成済みだけれど、保険証の紐付けは面倒だわ…… こんな悩みをお持ちの読者さまも多いのではないでしょうか... -
「推し活」とは？『推し』ができると毎日がもっと楽しくなる
あなたには今、夢中になっていることがありますか？ 仕事や家事、育児などストレスの多い毎日のなかに、楽しめるものやこれがあるから頑張れる、というものがあるといいですよね。 そこで今回の記事では、ここ数年若い女性の間で人気になっている「推し活... -
エンディングノートとは?【気になっている人必見】書く内容と4つのメリットを紹介!
人生の終末について書いていくエンディングノート。 終末について考えるなんて、自分にはまだ先のことだと思っていませんか？ エンディングノートは、ただ自分の死に向けて書くのではありません。 これからの人生をより良くするために活用できる、とても便... -
「見本記事です」ここにタイトルを入れます【注意】?！などの記号は半角で!
(↑一番上に、アイキャッチ画像が表示されます。) ここから本文が始まります。この部分を「リード文（導入文）」といいます。 読者の興味を引いて最後まで読んでもらえるように工夫しましょう。 ↑このように、話の展開で少し行間を開けたい時は、スペーサー...
