毎日の献立もう迷わない!無料で人気の献立アプリおすすめ5選

こんなお悩みはありませんか？

実は無料アプリを使うことで、簡単に毎日の献立を決めることができます。

この記事では、無料で使えて生活に役立つ献立アプリを紹介します。

献立アプリとは？どんなことができる？

料理アプリの中でも献立を立てることに特化したアプリがあります。

具体的にどんなタイプがあるのかまとめてみました。

詳しくご案内していきます。

数日分の献立を立てられる

１日分から一週間以上の献立を一度に立てられるアプリがあります。

頻繁に買い物に行くことができない方や、食材をまとめ買いしたい方におすすめです。

冷蔵庫の残り物やスーパーの特売に合わせて献立を立てられる

近所のスーパーをアプリ内で登録し、チラシを見ながら献立を決められるアプリがあります。

さらに、冷蔵庫の残り物を登録することで、その食材を使った献立を提案してくれます。

比較的、頻繁に買い物に行かれる方、日々の状況に合わせて献立を決めたい方におすすめです。

料理のレパートリーを増やせる

旬の食材を生かしたおすすめの献立を自動で表示してくれるアプリがあります。

とにかく自分で考えられるメニューのレパートリーが少ない、料理初心者の方におすすめです。

無料で使える！人気の献立アプリ5選

献立アプリにも複数のタイプがあることがわかりました。

ご自身のライフスタイルにどのタイプが合うかイメージがつきましたでしょうか？

続いて、使いやすく、人気のアプリを5つご紹介します。

ひとつずつ特徴をご案内します。

①me:new

最大の特徴は、1日から7日分の献立を一気に作成してくれるところです。

さらに、あらかじめ家族構成（こどもの年齢）・重視する栄養素を入力することで、より希望にそったレシピを提案してくれます。

実際の画面がこちらです。

家族構成を登録することで、レシピの分量も家族構成に合った人数分で表示されます。

それに合わせた買い物リストをチェックリストで作成してくれるため、数日分のまとめ買いにも便利です。

そのため、時間のない主婦にピッタリのアプリです。

②デリッシュキッチン

レシピ豊富、献立も立てられる、チラシも見られる網羅系アプリです。

献立の提案は、含めたい食材・ジャンル指定・好きなレシピを登録したうえで、提案を受けられます。

実際の画面がこちらです。

どの項目も入力は任意のため、何も入力しなくても提案は受けられます。

主菜・副菜・汁物のおすすめレシピが表示されますが、気に入らない場合は、一品ごとに候補から選択することができるので、自分好みにカスタマイズできるのです。

アプリ内で登録した近所のスーパーのチラシを見ることができるので、買いたい食材を選んでから「含めたい食材」項目に入力の上、献立の提案を受けることもできます。

また、レシピ動画が大変わかりやすく、初心者にピッタリのアプリです。

③E・レシピ

アプリを開くとまずおすすめの「今日の献立」が7日分表示されます。

そのまま使っても良し、好みに合わせて食材やジャンルから検索することもできます。

主菜を選ぶとピッタリの副菜、汁物も提案してくれるので、複数のおかずを考える必要がありません。

「買い物リストに追加」をタップすることで、簡単にチェックリストの作成もできます。

また、他にない特徴としては、お弁当の献立も提案してくれる点があります。

お弁当のおかずもしっかり手作りしたい方、レパートリーを増やしたい方におすすめです。

④キッコーマン「ホームクッキング きょうの献立」

最大の特徴は、栄養バランスを考えながら、自分好みに献立をカスタマイズすることができる点です。

ご自身の使いたい食材から検索することもできますし、提案してくれる「おすすめの主菜」から、選択することもできます。

すると、選択した主菜に合わせて栄養バランスの良い副菜を提案してくれます。

最終的に作成した献立でどれだけの栄養が取れるのか？栄養バランスが一目でわかるグラフも作成してくれるのです。

買い物リストも簡単に作成できます。

10日以上先の日程まで選択、献立を作成し、一覧で見ることができるため、数日間で栄養バランスを取りながら献立を作成することができるのです。

そのため、栄養バランスが気になる方におすすめのアプリです。

⑤クラシル

レシピが豊富、チラシが見られる、初心者にもわかりやすい料理動画がある点で、デリッシュキッチンともよく似ています。

献立を提案する機能はないのですが、栄養士が作成した１週間の献立案を見ることができます。

他にない特徴としては、作り置きおかず案を見ることができる点があります。

実際の画面がこちらです。

タブを選択することで一覧を見ることができます。

作り置きのレパートリーを増やしたい、忙しい主婦の方におすすめです。

献立アプリ｜有料プランで何ができる？

ここまで無料の献立アプリをご紹介してきました。

では、有料プランでは、どんなことができるのでしょうか？

人気の献立アプリのうち、有料プランがあるのは、次の２つです。

有料プランで何ができるのか、それぞれご案内します。

デリッシュキッチンの有料プラン

有料プランで出来るようになることは、主に以下の４点です。

献立作成の観点では、テーマ別でメニューを探す機能が加わります。

例えば、「ダイエット」のテーマを選ぶと、糖質オフメニューや低カロリーメニューが表示されます。

他にも「時短・簡単」「旬の献立」「材料使い切り」「節約」「定番」「ヘルシー」「ガッツリ」といったテーマから選択することができます。

よりご自身の希望に合ったメニューを探しやすくなるのです。

また、「デリッシュAI」は、2024年末に新たに追加された機能です。

食や健康に関する質問を入力することで、おすすめのレシピを自動で提案してくれます。

デリッシュキッチン プレミアムサービス：月額480円（長期プラン契約で割引あり）

クラシルの有料プラン

有料プランで出来るようになることは、主に以下の４点です。

献立をたてる機能が追加になるということはなく、よりレシピの検索がしやすくなることがポイントです。

クラシルプレミアム：月額480円

まとめ：人気アプリで献立の悩みを解消しよう！

こちらの記事では、無料で使える献立アプリをご紹介しました。

まずは、献立アプリがどんなもので、どんな悩みを解決できるのかをご案内しました。

次に、無料で使える人気の献立アプリを5つ紹介しました。

最後に、人気アプリの有料プランに登録すると、どんなことができるのかご紹介しました。

デリッシュキッチンでは、有料プランにすることで、よりご自身のニーズに合った献立をたてられます。

クラシルでは、有料プランにすることで、よりご自身に合ったレシピを見つけられるようになります。

この記事を通して、無料アプリでも充分、毎日の献立づくりの負担を減らせることがわかることと思います。

ご自身のライフスタイルに合わせた献立アプリを取り入れ、楽しく食卓を充実させましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。