添削者いるか– tag –

筋力の低下により「立つ」「歩く」などが困難になるロコモティブシンドローム。 ロコモティブシンドロームは、高齢者がなるものだと思っていませんか？ 筋肉量のピークは20~30代であり、その後、加齢により減少し40歳ごろから衰え始めるといわれています。...