【東京発】日帰りで行ける温泉の穴場5選｜週末でも静かに過ごせる大人の癒しスポット

仕事や家事に追われ、気づけばあっという間に一週間。

貴重な週末は、落ち着いた雰囲気の温泉で日々の疲れを癒したいですよね。

とはいえ、遠出や宿泊はハードルが高くて難しいのが正直なところ。

東京から日帰りで、穴場な温泉に行きたい――そうお悩みではありませんか？

この記事では、東京から日帰りできる温泉の中で、週末でも比較的ゆったり過ごしやすい穴場スポットを厳選してご紹介します。

あわせて、温泉選びで失敗しにくいポイントや、快適に楽しむコツもまとめました。

日帰り温泉は、忙しいアラサー世代やカップルにとって無理なくリフレッシュできる選択肢のひとつです。

一人でふらっと訪れても気疲れせず、もちろんカップルでも落ち着いて過ごせる。

そんな大人がちゃんと休める温泉施設を基準に選びました。

週末の過ごし方に迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

日帰り温泉で「穴場」を選ぶポイント

まずは、東京から日帰りで行く温泉の中でも、週末でもゆったり過ごしやすい穴場施設を見極めるためのポイントを整理していきます。

この4つのポイントを解説します。

都心からのアクセスが良いか

日帰り温泉では、移動で疲れてしまわないことも快適さにつながる大切な要素です。

温泉に着くまでに無理がないアクセスかどうかを、事前に確認しておきましょう。

混雑しやすい時間帯を避けられるか

どの施設でも、混みやすい時間帯はあります。

混雑を完全に避けることは難しくても、時間帯をずらしやすい施設かどうかは事前に見極めることができます。

駅近・有名施設ほど、時間帯の影響を受けやすい傾向があります。

落ち着いた雰囲気・年齢層か

温泉施設はそれぞれ、想定している利用者層が異なります。

週末にゆったり過ごしたい場合は、大人がリラックスすることを前提に設計されている施設を選ぶのがおすすめです。

男女でも使いやすい施設か

日帰り温泉をデートで利用する場合、入浴以外の時間をどう過ごせるかも満足度を左右する大切なポイントです。

入浴エリア以外で男女のカップルが一緒に使えるスペースがあるかどうかも、事前にチェックしておきましょう。

これらのポイントを踏まえて、次の章では東京から日帰りで行ける穴場温泉を紹介します。

【東京発】日帰りで行ける温泉の穴場スポット5選

東京から行けるおすすめの穴場温泉スポットをそれぞれ、下記のポイントで特徴をご紹介します。

東京・湯河原温泉 万葉の湯｜東京・町田

万葉倶楽部グループが運営する、都内でも本格的な温泉が楽しめる温泉施設。

湯河原温泉から毎日源泉を運んでおり、東京にいながら名湯の湯ざわりを味わえるのが魅力です。

住所	東京都町田市鶴間7丁目3-1
アクセス	電車：南町田グランベリーパーク駅（東急田園都市線）から徒歩約15分 シャトルバス：町田駅から約40分、南町田グランベリーパーク駅から約10分
予算目安	大人 ：2,950円〜（税込） ※マル得セット料金（入浴料・浴衣・バスタオル・手ぬぐい・館内利用料金含む）
公式URL	https://www.manyo.co.jp/machida/

豊島園 庭の湯｜東京・練馬

東京23区内にありながら、緑に囲まれた落ち着いた時間を過ごせる温泉施設。

大人の癒し空間がコンセプトで、都心の喧騒を忘れてゆったりと過ごすことができます。

バリエーション豊かなサウナに加え、水着着用で利用できるバーデゾーンもあり、静かに楽しみたい大人の利用者が多いのも特徴です。

住所	東京都練馬区向山3-25-1
アクセス	豊島園駅（西武池袋線・都営大江戸線）から徒歩3分
予算目安	一般 ：土・日・祝日　2,970円〜（税込） ※入館料に更衣ロッカー・館内着・タオル・バスタオルのレンタル料金含む
公式URL	https://www.seibu-leisure.co.jp/niwanoyu/index.html

スカイスパ YOKOHAMA｜横浜・みなとみらい

都会で働く現代人の疲れを癒すことをコンセプトにした、横浜駅直結の都市型温泉施設です。

こだわりの本格フィンランドサウナや人工温泉など、短時間でもしっかりリフレッシュできる設備が揃っています。

住所	横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F
アクセス	横浜駅（JR・市営地下鉄・私鉄）東口より徒歩・エレベーターで約5分
予算目安	一般入浴コース：土・日・祝日（5時間）　3,300円〜（税込） ※タオル・館内着利用料含む
公式URL	https://www.skyspa.co.jp/

縄文天然温泉 志楽の湯｜川崎・矢向

都心からアクセスしやすい立地ながら、首都圏では珍しい自家源泉を楽しめる温泉です。

館内は、かつてこの地に広がっていたとされる縄文の森をイメージしたつくりになっていますので、自然素材を活かした空間で、都会の温泉とは一味違う静かな癒しの時間を過ごせます。

住所	神奈川県川崎市幸区塚越4-314-1
アクセス	矢向駅（JR南武線）から徒歩6分
予算目安	大人 ：土・日・祭日　1,400円〜（税込） ※館内着・タオル類レンタル料は別途
公式URL	https://www.shiraku.jp/

宮前平 源泉 湯けむりの庄｜川崎・宮前平

厚生労働省から温泉利用プログラム型健康増進施設の認定を受けており、健康増進を意識したつくりが特徴です。

温泉に入ってくつろぐだけでなく、体調管理やリフレッシュを目的に利用したい大人にも向いています。

源泉に炭酸ガスを溶け込ませた炭酸泉では、美肌効果や血行促進が期待できるのも嬉しいポイント。

住所	神奈川県川崎市宮前区宮前平2-13-3
アクセス	宮前平駅（東急田園都市線）から徒歩4分
予算目安	大人 ：土・日・祭日　1,650円〜（税込） ※タオル・館内着利用料含む ※入湯税150円は別途
公式URL	https://www.yukemurinosato.com/miyamaedaira/

週末の日帰り温泉を快適に楽しむコツ

行く場所が決まったら、当日のスケジュールや過ごし方も軽く考えておくと安心です。

日帰り温泉を快適に楽しむために、意識しておきたい3つのポイントはこちら。

一人でふらっと訪れる場合も、週末のお出かけや友人・カップルとの利用でも、ぜひチェックしてみてください。

順番に解説していきます。

午前〜昼過ぎ入館が狙い目

日帰り温泉を楽しむには、入館時間も重要なポイントです。

早めの時間帯に入館できると、慌てずに館内を使えて気持ちにも余裕が生まれます。

入館したい時間に到着できるか、アクセスも今一度チェックしましょう。

食事付きプラン・館内利用でゆっくり過ごす

日帰り温泉を楽しむには、館内で食事も取れる施設を選ぶのもおすすめ。

食事付きプランを利用することで、施設の外に出る手間や移動をなくすことができます。

館内で完結するプランなら、時間に追われずゆったり過ごせます。

日帰り温泉｜おすすめの半日スケジュール

上記のポイントを踏まえて、日帰り温泉を楽しむ半日スケジュールをご紹介します。

あくまで一例ですが、週末でも無理なく楽しめるスケジュールは以下のような流れです。

日帰り温泉で「穴場」を選ぶときの注意点

行きたい温泉と理想のプランが決まったら、最後に穴場温泉を選ぶうえでの注意点も確認しておきましょう。

こちらの2点も意識すると、温泉の満足感がアップします。

「穴場＝空いている」と思い込みすぎない

「穴場＝まったく混んでいない場所」と思われがちですが、週末や時間帯によっては混雑することがあります。

日帰り温泉の穴場を選ぶうえで大切なのは、知名度・客層・立地のバランスを見ることです。

多少人がいても、利用者層が落ち着いていたり、施設が広く人が分散しやすい構造であれば、体感的にはゆっくり過ごせます。

日帰り温泉は「癒し目的」で選ぼう

温泉は施設ごとに楽しみ方や雰囲気が大きく異なります。

日帰りで温泉に行く場合は、癒しやリフレッシュを目的にするのがおすすめ。

穴場温泉は特に、下記のような人にぴったりです。

エンタメ重視のテーマパーク型温泉もあるので、目的に合った施設を選びましょう。

まとめ｜忙しい大人こそ、穴場温泉でリフレッシュ

この記事では、東京から日帰りで行ける温泉の中から、週末でも比較的ゆったり過ごしやすい穴場スポットを厳選してご紹介しました。

あわせて、日帰り温泉を選ぶ際に意識したいポイントや、快適に楽しむコツについても解説。

まずは、東京から日帰りで行く温泉の中でも、穴場施設を見極めるために押さえておきたいポイントを振り返っておきましょう。

上記のポイントを踏まえて選んだ、東京から日帰りで行ける温泉の穴場スポット5か所と、それぞれの特徴はこちらです。

また、日帰り温泉を快適に楽しむには、入館のタイミングや館内での食事を意識し、無理のない半日スケジュールを立てるのがおすすめ。

日帰り温泉は、遠出をしなくても心と体をしっかり休められる週末の頼れる選択肢です。

混雑だけで判断するのではなく、自分にとって過ごしやすいかどうかを基準に選ぶことで、満足度はぐっと高まります。

一人でふらっと立ち寄るのも、週末デートで訪れるのもOK。

癒しを目的に選ぶことで、無理に予定を詰め込まない、心と体を整える週末につながります。

日帰り温泉の前には、お花見ツアーにも参加してみませんか。

大人のちょっと贅沢な「はとバスお花見ツアー」はこちらの記事で紹介しています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。