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2歳児の七夕で短冊には何を書く?願い事の例文と親子で楽しむアイデア
「保育園から渡された短冊に何を書こう…」 短冊にどんな願い事を書けばいいのか、悩んでしまいますよね。 特に2歳児のお子さんの場合は、保護者が代わりに書くことが多いでしょう。 保育園の笹に飾るため、ほかの保護者や先生の目にも触れることから、余計... SHSライター -
コストコ大粒冷凍ホタテの大満足レシピ5選|特徴や使い方からベビーホタテとの違いまで解説!
大きなホタテ、それだけでごちそうの予感がしますよね。 でも、コストコはなんでも大容量。 コストコとは、テレビなどで取材されることの多い倉庫型の量販店です。 多くの商品の中でもひときわ目を引くのが、大粒・大容量の冷凍ホタテ。 気になるものの「... SHSライター -
シュトーレンがマジパン入りなのはなぜ?初心者でも美味しく手作りできる本格レシピを紹介
クリスマス時期のドイツの伝統菓子、シュトーレン。 バターをたっぷり使い、生地にドライフルーツやナッツなどを練りこんだパン菓子です。 日本でも人気となり、どのシュトーレンを選ぼうか、毎年楽しみにしている方も多いですよね。 今年は手作りに挑戦し... DISP -
たけのこのえぐみの成分とは?それって体に悪いもの?~おすすめレシピもご紹介~
春になるとスーパーで目にすることが多い皮つきたけのこ。 たけのこの水煮は1年中販売されていますが、皮付きの生のたけのこは3~4月くらいにしか目にすることはできません。 皮付きたけのこは食感もよく風味も豊かなので、春は食べたくなる野菜の1つですよ... 白戸もあ -
マイナ保険証があれば限度額適用認定証は要らない?医療事務員が徹底解説します!
近々入院することになったけれど、限度額適用認定証が必要なの?マイナンバーカードがあれば必要ないって聞いたけれども分からないことばかりで……。 マイナ保険証や限度額適用認定証、普段利用していないのに急に必要になると手続きが不安ですよね。 でも... SHSライター -
塩分一日10gからどれだけ少なくできる⁈無理のない減塩生活とは?
なんとなく気になっている塩分摂取量。 塩分の過剰摂取は高血圧や腎臓病、胃がんなどの病気の原因と言われています。 日本人の塩分摂取量は一日平均10gであり、WHOの目標値一日5gの2倍です。 これは日本人の食生活のベースが発酵食品など塩分含有量が比較... 白戸もあ -
骨密度はある年齢でガクンと下がる?!女性必見!!年代別平均値から見る対策とは?
70代を超えると急激に増加する骨粗鬆症(こつそしょうしょう)。 特に女性は70代の2人に1人が骨粗鬆症であるといわれています。 そして、1度骨折すると何度も同じ箇所を骨折してしまう人が多いのです。 病院勤務の筆者は、何度も同じ箇所を骨折して入院して... 白戸もあ -
ポインセチア|ウィンターローズの育て方!季節ごとにお手入れの仕方を詳しく解説
クリスマスのためにポインセチアを購入!でもクリスマスが過ぎるころには元気がなくなっている気がする… 秋ごろからよく見かけるクリスマス定番の植物といえばポインセチアですよね。 ポインセチアの中でも特にウィンターローズの育て方を知りたくはないで... SHSライター -
減塩醤油は危険なの?3つの注意点と上手に使うコツ!減塩でも大満足な味付けも伝授
健康のために減塩したいと思っていても、塩分を控えるのはなかなか大変です。 そこで、まずは減塩醤油を試してみたいとお考えではないですか? いつもの醤油と置き換えるだけでいい減塩醤油は、減塩を意識し始めた方にとって魅力的な商品ですよね。 でも、... みゆり -
シュトーレンの砂糖はなぜ溶ける?手作り品をクリスマスまでおいしく楽しむコツを紹介します
シュトーレンはクリスマスを心待ちにしながら少しずつ食べることで有名なお菓子です。 クリスマス前に見かけることも多いかと思います。 ご自分で作った時にまわりの砂糖が溶けてしまい、見栄えも味も変わってしまったとお悩みではありませんか? クリスマ... SHSライター -
【冷えとり体験談】靴下重ね履きは効果なし?疑う人こそ必見の平熱を1℃上げて健康になる方法
最近、体調がすぐれない。疲れているのかしら? それって体の冷えからきているのかも。体の不調に悩んでいるなら「冷えとり」をはじめてみませんか。 「冷えとり」とは体を温めることで不調をなくしていく治療の方法です。 具体的には靴下の重ね履きによっ... 白戸もあ -
業務スーパーの【冷凍揚げなす】大解剖!レシピや調理のコツを管理栄養士がまるっと解説
業務スーパーは冷凍野菜の種類が充実していますよね。 それなのにいつも決まった商品ばかり買っていませんか? 使い方が分らないものは横目に見ながら通り過ぎてしまいがちです。 数ある人気商品の中でも常に売れ筋トップクラスなのが【冷凍揚げなす】です... DISP -
簡単な七夕の出し物10選|子どもと楽しむ短時間&低予算アイデア集
「七夕会、何をしよう…?」と悩んでいませんか? 実は、短時間・低予算で準備できる“簡単な七夕の出し物”は、意外とたくさんあるんです! 保育園や家庭、地域の行事などで七夕イベントを担当することになったものの、短時間で準備できて、子どもたちが安全... SHSライター -
介護施設にこそ借り上げ社宅の導入が必要な理由とは?福利厚生としての強みを紹介します
介護施設の人手不足は有名な話ですが、その人手不足を解消するために借り上げ社宅の導入はいかがでしょうか。 借り上げ社宅は会社と社員どちらも得する制度です。 導入することによって、地域関係なく良い人材が集まり、社員の手取り額が上がるので人材定... DISP -
ツバメの巣作り対策はちょっと待った!ツバメが巣を作る家は縁起がよいと言われる理由教えます
春から夏にかけて日本にやってくるツバメ。 春を感じるとともにツバメを目にする人も多いのではないでしょうか。 最近ツバメが家の前をよく飛んでいるのだけど…… それは巣を作れる家なのかツバメが偵察しているんです。 もし、あなたの家の軒下にツバメが... 白戸もあ -
コストコ冷凍餃子でおいしいスープをつくろう!餃子の種類とアレンジレシピもご紹介
コストコは会員制の倉庫型スーパーです。 色々なものが売っていますが今回は中でも大人気の冷凍餃子をご紹介します。 一度は購入したことがある方も多いのではないのでしょうか。 冷凍餃子でスープを簡単につくりたいけど色々種類がありすぎてどれを買おう... SHSライター