医療・医薬– category –
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閉経は検査でわかる?症状や対処法、注意点まで産婦人科医が徹底解説!
年齢的にはそろそろ閉経かしら…。いつなるかもわからないし不安…。 あなたは「閉経は月経が来なくなること」だと知っていますよね。 しかし、閉経によって体にどのような変化が起こるかは、くわしく知らない人のほうが多いでしょう。 また、閉経の時期に起... -
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【使用歴6年】PMSと更年期には漢方薬が効く!体に合うものを選んでホルモンバランス改善
PMSや更年期で悩んだりしたことはありませんか。 今では、更年期前の30~40代から始まるプレ更年期もあります。 症状も様々で軽い症状もあれば重い症状もありますよね。 そこで提案したいのが漢方薬です。 漢方薬は、1つの症状だけではなく、複数の症... -
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【高額療養費制度】急な手術!マイナ保険証を使って医療費をおさえる方法
急な手術でお金がかかってしまう……どうしよう? 一定額以上払わないでいい方法がありますよ! いざ手術で入院となってしまったとき、お金はいったいどのくらいかかるのか、不安になりますよね。 しかし、医療の制度の中に高額療養費制度があります。 医療... -
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女性の骨密度検査について徹底解説|グラフの見方から年齢別の変化まで詳しく紹介!
骨密度検査してみたけど、結果の見方がよくわからない… 最近よくテレビで芸能人の骨折のニュースや骨粗鬆症を話題にした番組を見かけるようになりました。 人間ドックで、または自治体の健診などで骨密度検査をしたことがある人も多いのではないでしょうか... -
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【冷えとり体験談】靴下重ね履きは効果なし?疑う人こそ必見の平熱を1℃上げて健康になる方法
最近、体調がすぐれない。疲れているのかしら? それって体の冷えからきているのかも。体の不調に悩んでいるなら「冷えとり」をはじめてみませんか。 「冷えとり」とは体を温めることで不調をなくしていく治療の方法です。 具体的には靴下の重ね履きによっ... -
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骨密度はある年齢でガクンと下がる?!女性必見!!年代別平均値から見る対策とは?
70代を超えると急激に増加する骨粗鬆症(こつそしょうしょう)。 特に女性は70代の2人に1人が骨粗鬆症であるといわれています。 そして、1度骨折すると何度も同じ箇所を骨折してしまう人が多いのです。 病院勤務の筆者は、何度も同じ箇所を骨折して入院して... -
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塩分一日10gからどれだけ少なくできる⁈無理のない減塩生活とは?
なんとなく気になっている塩分摂取量。 塩分の過剰摂取は高血圧や腎臓病、胃がんなどの病気の原因と言われています。 日本人の塩分摂取量は一日平均10gであり、WHOの目標値一日5gの2倍です。 これは日本人の食生活のベースが発酵食品など塩分含有量が比較... -
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天気痛の原因とは?天気痛予報アプリ(無料)での改善と対策
天気が悪くなると、なんか調子悪いのよね…… 天気が悪くなると頭痛が起こる、体がだるい、そんな人いませんか? 実はそれって天気痛かもしれません。 特に女性は月経での不調や片頭痛持ちである人が多く、天気の悪い日の不調を入れると1ヶ月ほぼ体調がすぐれ... -
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【女性必見】50才までに知りたい骨密度!かんたんにできる3つの検査方法を教えます
骨密度検査をご存知ですか? 骨密度検査とは骨の密度(強さ)を調べ、骨の中にカルシウムなどのミネラルがどれくらいあるかを測定するものです。 では、骨密度検査を受診されたことはありますか? 多くの自治体では、女性は40才から骨密度検査を実施してい... -
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出産一時金が50万円に増額されるのはいつ?間に合わない場合のお金の不安解消方法も教えます
妊娠、出産により家族が増えることはうれしいことですね。 その一方で、出産や育児の際に必要なお金の準備に不安を抱えている方もいるのでは? 2023年度に出産一時金が増額されるというニュースが報じられましたが、ご自身の出産に増額が間に合うのか、気... -
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天気痛とは?3つの予防法で天気が悪くなっても怖くない!【おすすめのアプリも紹介】
天気が悪くなるときに痛みや不調が出て、お悩みではありませんか? 天気に体調が左右されるとつらいですよね。 突然の体調不良は困りますし、「また痛くなるかも……」といつも不安になりがち。 天気の影響で現れる体調不良は天気痛と呼ばれていて、発症する... -
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【2023年最新】マイナカードと保険証の紐付けは今がチャンス!5つのメリットと登録方法
2024年秋に従来の健康保険証が廃止され、マイナ保険証に一本化されることが発表されました。 今までの保険証と何が変わるのかしら? マイナカードは作成済みだけれど、保険証の紐付けは面倒だわ…… こんな悩みをお持ちの読者さまも多いのではないでしょうか...
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