健康・生活– category –

子どもと出かけたいけれど、天気予報でにわか雨があるかもって言ってる…今出かけても大丈夫かな？洗濯物はしまっておくべき？ 幼いお子さんを連れて買い物に行きたいとき、体力が有り余っているので公園に連れて行きたいとき。 今は快晴だけど、にわか雨の...

人の不幸を「ざまぁみろ」と思ってしまう自分が許せない…… 人の不幸を内心では喜んでいる自分って最低だな…… こんな風に、人の不幸を喜ぶ自分に対して自己嫌悪に陥り辛い思いをされていませんか？ 多くの人は誰かの失敗を知って心の奥底ではホッと安心して...

梅雨は雨の日が多く、じめじめとしますよね。 雨の日だと洗濯物も外に干せず、湿度は高くなる一方です。 湿度計を見てみると、室内の湿度が90％だった！と驚くこともあるでしょう。 湿度が高いと、カビが繁殖し、健康や住まいに被害が出てしまう場合があり...

「今日は何を作ろう……」 毎日献立を考えるのは大変ですよね。 つい同じようなメニューばかり作ってしまったり、自分や子どもの好きなものに偏ってしまうこともあるかもしれません。 忙しい毎日の中では、栄養バランスまで考えるのは至難の業です。 そんな...

金柑の種の化粧水がお肌にいいと聞いたけど、本当なら使ってみたい！ 金柑の種には、乾燥からくるシミやしわに効果のある成分が含まれています。 金柑の種の化粧水があれば、衰えを感じる肌に使ってみたいですよね。 手軽に使える市販品が欲しいところです...

最近「エネルギーミックス」っていう言葉を聞くことがあるけど、よくわからない…。 みなさんは、私たちの生活に必要な電気がどう作られているか知っていますか？ 日本では今、「2030年エネルギーミックス」という新しい目標を立てています。 これは、「火...

「ゲリラ豪雨ってなに?」「なんで急に雨が降ってくるの?」と突然子どもに聞かれても、どう教えていいのか困ってしまいますよね。 ゲリラ豪雨による災害も引き起こされているので、お子さんが自分の身を守るためにも原因や対策を知っておくことが大切です。...

デコパージュで、小物のリメイクをやってみたいけど難しそう シンプルな小物も、自分の好きなデザインでリメイクできたら素敵ですよね。 自分で作ることで、より一層愛着も湧きそうです。 デコパージュであれば、好きなデザインでリメイクができます。 け...

寒中見舞いのはがきって、いつまでに出せばいいの？書き方もわからないし、失礼にならないか不安… 安心してください！基本を押さえれば寒中見舞いを出すのは難しくありませんよ！  寒中見舞いのはがきは、一般的に1月7日（松の内）を過ぎてから立春（...

毎日料理をつくるのは、けっこう大変なものです。もっと簡単に料理がつくれたらいいなと思ったことはありませんか？ この記事ではそんなあなたに便利な自動調理器おすすめの10選をご紹介します。 ほったらかしてつくっている間に他の家事をしたり子供との...

推し活がしたいけど……子育て中だしお金が心配 街中でもテレビでも、よく聞くようになった推し。 アイドルや俳優、アニメや漫画のキャラクター、YouTuberやVTuberなど、推しの対象はたくさんあります。 子育て中のママも、推し活したいという方も多いでしょ...

家事の負担を減らす為に、調理家電を利用してみたいけれど、どれがよいのかわからない。 こんな悩みはありませんか？ コロナ過におうち時間を快適に過ごす目的で、調理器具の種類は一気に増加しました。 嬉しい反面、自分に合った調理器具を探すのにも一苦...

夫が転勤になったのですが、仕事を辞めるべきですか？ 「夫の転勤に伴い退社します。」 こんな退社の挨拶をよく耳にします。 しかし本当に転勤族の妻は、これまで築いたキャリアを諦めて仕事を辞めるべきなのでしょうか？ 筆者は同じ女性として、転勤族の...

浴槽の黒ずみが取れない……。どうやって落とせるのかしら。 こまめにお風呂の掃除をしていても、発生してしまうしつこい黒ずみ。 頑固な汚れを落とすのに苦労している方は、多いのではないでしょうか。 その悩み、もしかしたらお掃除の方法が間違っているの...

家計の中でも食費は大きな割合を占めています。 節約するには、まず食費を削りたいとお考えの人も多いと思います。 外食やお惣菜を買うのを控えるのは、まず思いつくことことかもしれません。 しかし、いざ自分で料理をするとなると、格安の食材を選び、し...

秋に入って何にも予定がないな……子どもたちと何をしよう 夏休みはキャンプ、プール、花火大会にお祭り。 イベント盛りだくさんの夏も終わり、ほっと一息。 けれど秋にも祝日があって、連休になることも。 せっかくですから、気持ちのいい気候の中おでかけ...