健康・生活– category –

正月の帰省って何日がちょうどいいのかな？迷惑にならないようにしたい。 正月の帰省は楽しさや嬉しさがある反面、気を遣う場面もあります。 実家や義実家の意見もあり、日程やスケジュールを決めるのが難しいことも。 せっかくの正月なのでできるだけスト...

晩御飯の献立を毎日考えるのって、大変だなぁ…… お子さまが小学生なら、夕食は18時頃までには用意しておきたいところですよね。 お仕事が終わって、ほっと一息つく間もなく、夕食の準備に取りかからないといけない……。 あなたは、日々の晩御飯作りにこんな...

「今日の献立何にしよう……」 毎日違う献立を考えることにストレスを感じていませんか？ 忙しい毎日の中で、栄養バランスの整った、家族にも喜ばれる献立を考えるのは大変ですよね。 実は、献立に悩むのはあなただけではありません。 SNSやママ友との会話で...

恵方巻きってどうやって食べるのが正解？日本の伝統的な食文化だから、子どもにもきちんと伝えたいけれど、実はよくわからないまま食べている…… 節分の定番となりつつある恵方巻き。 節分が近づくと、スーパーやコンビニエンスストアに様々な種類の恵方巻...

せっかく干した洗濯物が突然の大雨で濡れちゃった…… そんな経験、あなたにもありませんか？ 最近、突然の激しい雨に悩まされることが増えてきましたよね。 ニュースや天気予報で「ゲリラ豪雨」という言葉を聞く機会も多くなりました。 「子どもが外にいる...

ニュースでエネルギーミックスって聞くけど、よく分からない……。私には関係ないよね？ よく分からない単語が出てくると、無意識に「自分には関係ない」って拒否してしまいますよね。 実は、身近なところでも関係してくるので、苦手と感じているあなたにこ...

もうすぐ節分だけど、お金をかけずに子どもと一緒に楽しめる方法が知りたいな……何か良いアイデアはないかしら？ 節分といえば、豆まきや恵方巻を思い浮かべますが、今年の節分は子どもと一緒に簡単にできる節分飾りを手作りしてみませんか？ 節分飾りを手...

最近ゲリラ豪雨が増えているのはなぜ？温暖化との関係はあるのかしら…… 近年、予測が難しく突然激しく降り出すゲリラ豪雨が、都市部を中心に増え続けています。 この背景には温暖化の影響が関わっていると考えられています。 では、なぜ温暖化がゲリラ豪雨...

iPhoneの指紋認証(Touch ID)は、パスワードを入力しなくてもロック解除や決済ができる便利なものです。 しかし、いざというときに指紋認証がなかなかできず、困った経験はないでしょうか？ 冬場によく反応しなくなるから、指紋認証できないのは手荒れのせ...

子どもと一緒に節分を楽しみたいけど、どう説明したらいいのかわからないし、準備も大変そう…。 「季節の行事を経験させたい気持ちはあるけれど、毎日の生活で手いっぱいで、準備までなかなか手が回らない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 節分...

節分が近づくと、「今年の豆めきはどうする？」「どんな鬼が来るのかな？」なんて、家族の小さなお喋りがうまれますよね。 そんな季節に、親子でゆっくり"鬼のお面"を作ってみるのはいかがでしょうか。 工作って難しそう。準備も大変そうだな… 「工作」と...

ココナラで電話相談を出品できると聞いたけど、私でもできるのかな？ ココナラとは、「知識」や「体験・経験」、「スキル」を販売できるスキルマーケットです。 「イラストやサイトの制作など特別な技術がないから、私には向いていなさそう…。」 そんな不...

健康のために歩こうと思っているけれど、続けられるか不安…… こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、そんなあなたにぴったりなのが「歩くだけ」でポイントが貯まるポイ活アプリなんです。 でも、歩くポイ活アプリを使ったことがなければ、「本当に歩くだけ...

節分を子どもといっしょに楽しみたいけど、ケガや誤飲が心配…。豆まきのあとの掃除も大変じゃない？ こんなふうに悩んでいませんか？ うちもまだ小さい子どもがいるので、豆の誤飲やケガが気になり、どう楽しめばいいのか悩んでいました。 でも、安全対策...

今日の晩ご飯、何にしよう？レパートリーが少なくて、いつも同じようなメニューになりがち… こんなお悩みはありませんか？ 実は無料アプリを使うことで、簡単に毎日の献立を決めることができます。 この記事では、毎日の献立づくりの悩みを解決する無料の...

季節の変わり目の秋は寒暖差で体温を崩しやすい… 秋は気温差や乾燥、夏の疲れが重なり、体調を崩しやすい季節。 「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「眠りが浅い」などの症状は、自律神経の乱れや、”秋バテ”のサインかもしれません。 本記事では、秋...