SHSメンバー【３〜４記事目】– category –

鶏胸肉を調理しても毎回パサパサになって美味しくできない… 値段も安くてヘルシーな鶏胸肉、加熱するとパサついてしまうという経験はありませんか？ 筆者もダイエットのために鶏胸肉を食べはじめたときはパサついてしまいうまく出来上がりませんでした。 ...

ニュースで「電力供給不足」「節電が必要」と聞いて、そのときは照明の消し忘れなどに気を付けたのよね。まだ節電はしたほうがいいのかしら？ 日本では初めて2022年3月に「電力需給ひっ迫警報」が発令されました。 ニュースでも節電の呼びかけがありました...

最近、育児が落ち着いて自分の時間ができた！「ハンドメイドに挑戦してみたい！」ってママ友に相談したら、デコパージュをすすめられたけど、初心者でもわかるようにやり方を教えてほしいな！ では、ハンドメイドマニアのわたしが、初心者にもわかりやすく...

最近、私たちの生活はＳＤＧｓの取り組みを通して環境への配慮がより考えられるようになってきました。 自分でも何かできることを始めたいけど何をしたらいいのかが分からないと考える人もいると思います。 そこで、この記事ではエシカル消費を推奨いたし...

シュトーレンはクリスマスを心待ちにしながら少しずつ食べることで有名なお菓子です。 クリスマス前に見かけることも多いかと思います。 ご自分で作った時にまわりの砂糖が溶けてしまい、見栄えも味も変わってしまったとお悩みではありませんか？ クリスマ...

年齢的にはそろそろ閉経かしら…。いつなるかもわからないし不安…。 あなたは「閉経は月経が来なくなること」だと知っていますよね。 しかし、閉経によって体にどのような変化が起こるかは、くわしく知らない人のほうが多いでしょう。 また、閉経の時期に起...

シュトーレンはドイツの伝統的なクリスマスの焼き菓子です。 筆者の地元でもクリスマスシーズンになると、ドイツ人主婦の方がお店を出したりしています。 そのほかにもパン屋さんやケーキ屋さんで見かけるシュトーレンですが、高いと感じたことはありませ...

バーベキューに行ってみたいけど、美味しい料理が作れるかしら… 簡単にできるレシピがたくさんありますよ。 「秋のバーベキューに行きたいけど、ぴったりな簡単レシピが見つからない」とお悩みのあなた。 テレビや雑誌のバーベキュー特集をみて、バーベキ...

PMSや更年期で悩んだりしたことはありませんか。 今では、更年期前の３０～４０代から始まるプレ更年期もあります。 症状も様々で軽い症状もあれば重い症状もありますよね。 そこで提案したいのが漢方薬です。 漢方薬は、1つの症状だけではなく、複数の症...

急な大雨にびっくり！ゲリラ豪雨ってよく聞くけど、原因は何でしょう？ 名前は聞くけど、詳しくわからないですよね。 さっきまで晴れていたと思ったら、突然の大雨にびっくりしたことはありませんか？ 傘の用意をしていなくて不安になったり、出先でどうし...

日本は地震や台風が多くて本当に怖い 万が一の時のために、少しでも防災対策の意識を高めておきませんか あなたは、防災の日をご存じですか。 １９６０年（昭和３５年）６月１１日の閣議で、９月１日を「防災の日」とすることが了解されたのが始まりです。...

うちのお義父さん、特別養護老人ホームに入れることになったのよ 特別養護老人ホームは入居一時金がかかりませんね でもひと月10万円もかかるの安くならないかしら 条件によっては費用が減免されますよ！ 入居するには、要介護5の方でひと月に10万円ほど費...

皆さんは、日々の布団のお手入れはどうしていますか？ マンションなど、集合住宅にお住まいの方は気軽に布団を干せない……とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そうなんです、マンションではベランダに布団を干すことが禁止なんです。お手入れしなき...

1年の中で、秋は学校行事の多い季節ですね。 どんな行事があるのかな？準備しておくといいものって何だろう？ たくさんの行事があると、それぞれ準備するものも違ってくるので大変ですよね。 こんな行事があったのか、あれを準備しておけばよかった…… この...

また洗濯機の中にワカメみたいなのが……これはいったいなに？ 洗濯機だけでなく、せっかく洗った洗濯物についていることもありますよね。 汚れたものをきれいにする洗濯機なのに、汚れていては意味がありません。 洗濯機は使っているうちに汚れがたまり、黒...

日本ではどれくらいの食品ロスがあるんですか？ 「食品ロス」とは、まだ食べられる食品を捨ててしまうことです。 日本では年間472万t程度が食品ロスとして捨てられています。 1人あたりの食品ロス量としては1日約103gで、毎日おにぎり約1個を捨てていると...