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秋キャンプに行ってみたいけど、何を持っていけばいいのか分からない…。 秋のキャンプは意外と寒いって聞くから不安。 そう考えて一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 筆者も10月にキャンプに行った際、朝寒すぎて起きた経験があります。 でも...

ダイエットや節約の強い味方といえば、とりむね肉です。 とりむね肉を忙しい毎日に取り入れたいけれど、なかなか美味しく料理ができずに買うのをためらっていませんか？ 時短レシピのレパートリーを増やして日常的に使えるようになれば、ヘルシーな上に家...

一人暮らしでも節分に恵方巻を食べたいなぁ もうすぐ節分！イベントごとは楽しみですよね。 でも一人暮らしだと、節分のためにわざわざ恵方巻を作るのは大変です… そんなあなたに朗報です！ 一人暮らしの救世主、コンビニからたくさんの恵方巻が出ているん...

秋冬は電気代が気になるけど、部屋では暖かく過ごしたいわ。 家族の健康を守りながら電気代を節約するなら、防寒対策をするのがおすすめです。 秋冬は電気代の値上がりで、エアコンの設定温度を上げるのもためらっていませんか。 エアコンをつけていても部...

じゃがいも料理をもっと手軽にできないかしら？ じゃがいもはご家庭でよく使う定番の食材ですが、皮むきが少し手間だったり、火の通りに時間がかかってしまったりと不便な点もあります。 じゃがいも料理が手軽にできたら、食卓に“もう一品”並べられるのに…...

「エシカル消費」ってよく聞くけど具体的に何をすればいいの？ こんな風に「エシカル消費」という言葉はなんとなく知っていても、実際に何をしたらいいのかわからず行動に移せていない方は多いのではないでしょうか。 長年にわたる人類の大量生産・大量消...

お正月は多くの人が1年のなかでも長期休暇をとりやすい時期です。 結婚すると、お正月には夫婦それぞれの実家に帰省する、というのが一般的なイメージでしたが、最近ではお正月に帰省しない夫婦も多くなっています。 特にコロナ禍以降はオンライン帰省がは...

9月に入って、秋らしい食材のスープが毎日食べたいな。体も温まってヘルシーよね。 秋の食材を使ったレシピを7選ご紹介します！ 秋になって、少しずつ気温も下がってきました。 秋といえば、きのこ・さつまいも、かぼちゃなどの食材も美味しい季節ですね。...

今年の秋に旅行に行きたいがどこに行こうか迷うなあ…人気のスポットも知りたいし… 秋は年始年末や大型連休のように人も多くなく、気温もちょうどよいので旅行にピッタリの季節ですね。 しかし、人気の観光スポットが多すぎてどこに行ったらいいのかわから...

聖夜の花としておなじみのポインセチア。 クリスマスの時期になるとあちこちで見かけるポインセチアですが、特に白いポインセチアは雪のようなイメージがあり、他の色とは違う雰囲気がありますよね。 そこでこの記事では、白いポインセチアの花言葉につい...

秋に家族旅行で東北に行きたいけど、どこがいいのかしら・・。 秋は気候が穏やかで、旅行に行きたくなる季節ですよね！ 紅葉が綺麗なイメージの東北に行ってみたいと思われる方も多いのではないでしょうか？ しかし、以下のような疑問が湧きませんか？ ・...

おしゃれの幅が広がる秋。秋のファッションが店頭に並び始めると、お買い物欲が湧いてきますよね！ 職場の同僚やママ友が秋ファッションにチェンジしているのを見ると、自然と私も秋ファッションにしなきゃ！と言う気持ちになります。 おしゃれを楽しみた...

忙しい日々を送る中で、朝活をうまく取り入れたいけれど、スケジュールがなかなか立てられない…と悩んでいませんか？ 朝活をしてみようと思っても、いきなり大きな変化を求めると続かないことも多いので、朝活を習慣化するには工夫と計画が必要です。 そこ...

ママのお腹の中にかけがえのない命が宿り幸せいっぱいな日々。 妊娠から出産までの長いようであっという間に過ぎていく貴重な時間、ワクワクな毎日を過ごされていることでしょう。 その一方で将来の不安はもちろん、金銭的に不安があるママがほとんどでは...

ポインセチアって赤色以外にもあるんですね。花言葉もそれぞれにあるの？ そうなんです！ポインセチアにはさまざまな色があり花言葉もそれぞれ違います。 クリスマスの花と言えば、赤色のポインセチアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ 実は、...

毎年なんとなく食べているけど、節分に恵方巻を食べるのはどうして？ こんな風に「なぜ節分に恵方巻を食べるの？」「なぜ食べている最中は喋っちゃいけないの？」などの素朴な疑問に正確に答えられる人はなかなかいませんよね。 筆者は幼少期から恵方巻に...

ローストビーフって高いお肉じゃないと無理でしょ…？ 安い赤身肉だと固くなりそうで不安… そう思っているあなたにこそ知ってほしい、安い赤身肉でも柔らかくジューシーに仕上がるローストビーフの作り方をお届けします。 特別な調理器具や高級食材がなくて...

「保育園から渡された短冊に何を書こう…」 短冊にどんな願い事を書けばいいのか、悩んでしまいますよね。 特に2歳児のお子さんの場合は、保護者が代わりに書くことが多いでしょう。 保育園の笹に飾るため、ほかの保護者や先生の目にも触れることから、余計...

大きなホタテ、それだけでごちそうの予感がしますよね。 でも、コストコはなんでも大容量。 コストコとは、テレビなどで取材されることの多い倉庫型の量販店です。 多くの商品の中でもひときわ目を引くのが、大粒・大容量の冷凍ホタテ。 気になるものの「...

やった！秋の野外フェスのチケットが取れたよ！ でも、野外フェスはじめてなんだよね……。何着ていこう？ 秋の野外フェス、快適に過ごすためには何を着ていけばよいか悩むところですよね。 せっかく行くのであれば、フェスならではのファッションも楽しみた...

たまには、自分へのご褒美にコンサート鑑賞に行きたいな。広告で見た、キャンドルライトコンサートってどんな感じなんだろう？でもコンサートへ行くのは久しぶりだし、なんだか緊張するわ。 仕事に家事・スマホやパソコンに向き合う毎日、時には癒しが必要...

コストコは会員制の倉庫型スーパーです。 色々なものが売っていますが今回は中でも大人気の冷凍餃子をご紹介します。 一度は購入したことがある方も多いのではないのでしょうか。 冷凍餃子でスープを簡単につくりたいけど色々種類がありすぎてどれを買おう...

仕事が忙しくて、メモしても忘れちゃう。 多くの仕事を抱え、せっかく取ったメモがどこへ行ったか分からず、困っていませんか？ どこにメモしたか忘れちゃって、タスク管理がうまくできないわ。 抜け漏れや納期遅れにお悩みではないでしょうか。 タスク管...

どうしよう……サッカー観戦に行きたいけど服装も持ち物も全然わかんない…… 秋は他の季節よりも服装に悩む季節です。 そんな中で知らない場所に出かけていくのは不安になりますよね。 サッカー観戦歴25年の筆者におまかせください！ 気候の良い秋に行くサッ...

「今日は何を作ろう……」 毎日献立を考えるのは大変ですよね。 つい同じようなメニューばかり作ってしまったり、自分や子どもの好きなものに偏ってしまうこともあるかもしれません。 忙しい毎日の中では、栄養バランスまで考えるのは至難の業です。 そんな...

健康保険証って使えなくなるんだよね？マイナ保険証に同意しないと病院で診てもらえないのかな？ 従来の保険証が使えなくなることはご存じですか？ 今後、従来の保険証にとってかわるのがマイナ保険証です。 ですがマイナ保険証に不安がある方も多くいるの...

せっかくローストビーフを作ったのに、タレを買うのを忘れちゃった！ 記念日やちょっと特別な日に食卓を彩るローストビーフの決め手は何といってもおいしいタレですよね。 手作りのローストビーフだと、タレを買うのを忘れてしまったり、ボトルで買うと余...

引っ越しで住所が変更になり、今の住所とマイナ保険証に登録している住所が違う……そんな時マイナ保険証の手続きは必要か、あなたはご存知でしょうか？ 実はマイナ保険証自体の手続きは不要ですが、マイナンバーカードの住所変更の手続きは必要です。 住所...

正月の帰省って何日がちょうどいいのかな？迷惑にならないようにしたい。 正月の帰省は楽しさや嬉しさがある反面、気を遣う場面もあります。 実家や義実家の意見もあり、日程やスケジュールを決めるのが難しいことも。 せっかくの正月なのでできるだけスト...

骨密度検査してみたけど、結果の見方がよくわからない… 最近よくテレビで芸能人の骨折のニュースや骨粗鬆症を話題にした番組を見かけるようになりました。 人間ドックで、または自治体の健診などで骨密度検査をしたことがある人も多いのではないでしょうか...

エシカルファッションって興味があるけど、企業は具体的にどんな取り組みをしているのかな？ 今までファッション業界といえば大量生産、大量消費のファストファッションが主流でした。 しかし、最近では持続可能な社会を目指す意識の高まりにより、使い捨...

昨今、1年を通して様々なアーティストがコンサートやライブを行なっていますね。 公演を見るために日々の仕事や家事を頑張っているなんて方もいるのではないでしょうか。 週末は待ちに待ったコンサート！でも秋は気温差も激しいしどんな服装にしよう……？ ...