SHSメンバー【３〜４記事目】– category –

家計の中でも食費は大きな割合を占めています。 節約するには、まず食費を削りたいとお考えの人も多いと思います。 外食やお惣菜を買うのを控えるのは、まず思いつくことことかもしれません。 しかし、いざ自分で料理をするとなると、格安の食材を選び、し...

都内で朝活したいけど、どこで何をしたら良いものか…。 「早起きは三文の徳」ということわざがありますが、まさに「朝活は三文の徳」です。 朝活は、早起きで健康に良いだけでなく、ストレス解消や生活の質を向上させることもできるのです。 そして、お洒...

最近bbクリームが汗で崩れやすい……。崩れないメイク方法はあるかしら？ 特に夏になると、汗や皮脂のメイク崩れが気になりますよね。 bbクリームを使って、汗でひどいメイク崩れを起こした経験がある方もいるのではないでしょうか。 夏場はbbクリームを避け...

「忙しいけれど、家族や大切な人の誕生日には手作りの料理でお祝いしたい！」 そんなあなたにピッタリな時短になる誕生日レシピをご紹介します。 おしゃれで華やかな料理も、実は短時間で簡単に作れるんです！ この記事では、メイン・主食、サイドメニュー...

転職して会社の保険に入ったけど、健康保険証は新たに発行されないみたいなんです… 医療を受けるためにはマイナ保険証の登録をする必要がありますよ 転職などで加入している保険が変わったけれど、新しい保険証が発行されずに困っていませんか。 健康保険...

今日の晩御飯は何にしよう… 家事の中でも特に多くの割合を占める料理。 でも仕事に育児にと毎日忙しくしていると、疲れて料理を作る気力が湧かなかったり、どうしても料理に時間がかけられないことってありますよね。 その気持ち良くわかります！ そんなあ...

おうちごはんを簡単につくって家族で食べたいな そうですよね。簡単につくれて家族で楽しく食卓を囲めるおうちごはん献立をご紹介します 忙しいからとついつい総菜や外食に頼りがちな方は多いと思いますが、簡単につくれておいしく、家族みんなが笑顔にな...

「朝活を始めたい！」と思いつつも、朝はギリギリまで寝ていたい…。 そんなふうに思ったことはありませんか？ 仕事や家事・育児に追われる毎日では、早起きを習慣化するのはなかなか大変。 それでも、朝からランニングや読書をしている人を見ると、なんだ...

秋は天気がコロコロ変わるから、子供の服装難しいなあ・・。 秋は、日中暖かくても朝夕の冷え込みが厳しいなど、天気が変わりやすい時期です。 夏と秋の季節の変わり目でもあるので、子供の体調管理も難しいですよね？ 筆者は9ヶ月の男の子を育てている母...

夏休みが始まると、多くの親子で悩むのが自由研究ではないでしょうか。 自由研究のテーマを「ゲリラ豪雨」に決めたのだけど、子どもにもわかるかしら。私もきちんと知らないし……。 親子でしっかり学ぶチャンスです！しくみを知れば、身を守る方法もわかり...

次のクリスマスに向けてポインセチアを自分で育ててみたい。でも夏のポインセチアってどう育てたらいいんだろう……。 色とりどりの葉で冬を彩るポインセチアを、クリスマスシーズンに購入した人も多いのではないでしょうか。 ポインセチアといえばクリスマ...

じゃがいも料理をもっと手軽にできないかしら？ じゃがいもはご家庭でよく使う定番の食材ですが、皮むきが少し手間だったり、火の通りに時間がかかってしまったりと不便な点もあります。 じゃがいも料理が手軽にできたら、食卓に“もう一品”並べられるのに…...

「エシカル消費」ってよく聞くけど具体的に何をすればいいの？ こんな風に「エシカル消費」という言葉はなんとなく知っていても、実際に何をしたらいいのかわからず行動に移せていない方は多いのではないでしょうか。 長年にわたる人類の大量生産・大量消...

9月に入って、秋らしい食材のスープが毎日食べたいな。体も温まってヘルシーよね。 秋の食材を使ったレシピを7選ご紹介します！ 秋になって、少しずつ気温も下がってきました。 秋といえば、きのこ・さつまいも、かぼちゃなどの食材も美味しい季節ですね。...

今年の秋に旅行に行きたいがどこに行こうか迷うなあ…人気のスポットも知りたいし… 秋は年始年末や大型連休のように人も多くなく、気温もちょうどよいので旅行にピッタリの季節ですね。 しかし、人気の観光スポットが多すぎてどこに行ったらいいのかわから...

忙しい日々を送る中で、朝活をうまく取り入れたいけれど、スケジュールがなかなか立てられない…と悩んでいませんか？ 朝活をしてみようと思っても、いきなり大きな変化を求めると続かないことも多いので、朝活を習慣化するには工夫と計画が必要です。 そこ...