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美容・サロン
オールインワン美容液はドラッグストアで買える?メリット・デメリットから年代別おすすめ商品まで紹介!
新しい化粧品を買いたいけど、種類が多すぎて迷うなあ… 近年、ドラッグストアには数え切れないほどの化粧品が売っていますよね。 種類はもちろん値段の幅も大きく、何を使うべきか分からない人も多いはず。 そんなあなたにはオールインワンの商品を使用す... -
食品・飲料・たばこ
業務スーパーの【冷凍揚げなす】大解剖!レシピや調理のコツを管理栄養士がまるっと解説
業務スーパーは冷凍野菜の種類が充実していますよね。 それなのにいつも決まった商品ばかり買っていませんか? 使い方が分らないものは横目に見ながら通り過ぎてしまいがちです。 数ある人気商品の中でも常に売れ筋トップクラスなのが【冷凍揚げなす】です... -
葬祭
終活は40代から!ミニマリストの考え方を取り入れた方法を具体的に解説
終活を40代ではじめるのは早すぎるかな?具体的な方法もわからないし…。 40代になるとライフステージの変化により、身近な人との別れや突然の病気、ケガなどを経験する方も増えるのではないでしょうか。 終活をいつからはじめるべきか、何からはじめたらい... -
スポーツ・フィットネス
【おうちヨガ】初心者におすすめの始め方!|無料Youtubeチャンネル3つをご紹介
最近仕事が忙しくて身も心もヘトヘト……ストレス発散や運動不足解消にはおうちヨガが良いって聞いたけど、初心者でもできるのかな? おうちヨガは自宅で行うヨガのことです。 ヨガは呼吸・姿勢・瞑想の3つの要素を組み合わせながら行います。 ヨガは心身の... -
美容・サロン
ダイエットコーヒーは効果あり?なし?忙しくても手軽に実践できる飲み方とおすすめ市販品を徹底解説!
流行りのダイエット方法を色々試しているけど、なかなか痩せない、、。 世の中には、朝バナナダイエットなど様々なダイエット方法がありますが、年々代謝が落ちてダイエットの効果がなかなか出ない!とお悩みもあるかと思います。 普段の生活が忙しく、時... -
清掃・設備・警備
浴槽の黒ずみが落ちない?!汚れの性質に合った掃除方法と予防策で黒ずみを撃退
掃除をさぼったから黒ずみができてる。なかなか落ちない。 どの洗剤を使えばいいの? 後回しにしがちな水回りの掃除の1つである浴槽。 狭く、手が行き届きにくいからこそ汚れが溜まりやすい場所です。 放置すると黒ずみになり、洗剤で擦っても落ちない、ま... -
資格・習い事
【朝活】オンライン&無料で気軽に始められる!コミュニティで仲間を見つけて楽しく続けよう
仕事や家事、子育てなどで毎日忙しく、自分の時間がなかなかとれませんよね。 全部済ませてからやりたい事に取り組もうとすると、時間が足りない・・ 疲れてしまってやる気が起きない・・となってしまいますよね。 そんなあなたにはオンラインで朝活をする... -
食品・飲料・たばこ
クリスマスまでのお楽しみ!シュトーレンって何?その由来と意味を調べてみた
クリスマスの時期が近づくとパン屋さんやお菓子屋さんで見かける白い山の食べ物ふと目に留まり 「何だろう…?」と思ったことはありませんか? あれはお菓子なのか、それともパンなのか…? 手に取り購入してみれば分かるのですが、どうしても食べたことのな... -
旅行・観光・グルメ
おせち料理を食べる意味は?おせちの由来や歴史も分かりやすく解説!伝統おせちから近年の流行についても教えます
新年におせち料理を食べるのはどうしてだろう? お正月になると多くの日本人が食べるおせち料理。 そんな私たちの身近なおせち料理について、あなたはどれくらい知っていますか? 日本人には馴染みのあるものですが、実はその歴史を見るとかなり奥の深い伝... -
食品・飲料・たばこ
ローストビーフは安い肉で柔らかくおいしく作れる!管理栄養士が調理のコツと厳選レシピをご紹介
ローストビーフを作ってみたけど固くなってしまった・・・ ローストビーフ作りで失敗してしまったことはありませんか? せっかく作ったのに生焼けだったり固くなってしまったら本当にショックですよね。 ローストビーフ作りは素材も作り方もハードルが高い、... -
医療・医薬
塩分一日10gからどれだけ少なくできる⁈無理のない減塩生活とは?
なんとなく気になっている塩分摂取量。 塩分の過剰摂取は高血圧や腎臓病、胃がんなどの病気の原因と言われています。 日本人の塩分摂取量は一日平均10gであり、WHOの目標値一日5gの2倍です。 これは日本人の食生活のベースが発酵食品など塩分含有量が比較... -
食品・飲料・たばこ
シュトーレンがマジパン入りなのはなぜ?初心者でも美味しく手作りできる本格レシピを紹介
クリスマス時期のドイツの伝統菓子、シュトーレン。 バターをたっぷり使い、生地にドライフルーツやナッツなどを練りこんだパン菓子です。 日本でも人気となり、どのシュトーレンを選ぼうか、毎年楽しみにしている方も多いですよね。 今年は手作りに挑戦し... -
芸能・エンターテイメント
推し活は何をする?具体的な内容紹介!大人でも楽しめる推し活の始め方
あなたは「推し活」を知っていますか? 最近、テレビや雑誌でも「推し活」という言葉がよく使われていますよね。 「推し活って楽しそうだな」「自分もやってみたいな」と思ったこと、一度はありませんか。 一方で「推し活に興味はあるけれど、具体的に何を... -
食品・飲料・たばこ
たけのこのえぐみの成分とは?それって体に悪いもの?~おすすめレシピもご紹介~
春になるとスーパーで目にすることが多い皮つきたけのこ。 たけのこの水煮は1年中販売されていますが、皮付きの生のたけのこは3~4月くらいにしか目にすることはできません。 皮付きたけのこは食感もよく風味も豊かなので、春は食べたくなる野菜の1つですよ... -
資格・習い事
朝活は「カフェで勉強」がベスト!得られるメリットとおすすめカフェ6選
朝の時間を有効活用したい。 朝の時間を使って何かを習慣化させたい。 そんな悩みをお持ちのあなたには、「カフェでの勉強」をおすすめします! この記事を読むとわかることは、以下の4つです。 主に朝活や朝にカフェで行う勉強のメリット、おすすめのお... -
生花・園芸・造園
水耕栽培でもう根腐れしない!予防と対処法はこれで大丈夫
水耕栽培で起こる根腐れでお悩みではありませんか。本記事では根腐れの原因と対策を解説しています。さらに、根腐れしてしまったらやるべきこともお伝えしています。根腐れの原因と対策を知って、植物を元気に育てましょう。お悩みの方はぜひご一読ください。