書人の学校【SHS】

誕生日やクリスマスなどの特別な日、あるだけで豪華に食卓を彩ってくれるローストビーフ。 せっかく上手に作れたのに、包丁で切るときにボロボロになったり、厚くなってしまったりという経験はありませんか？ 専用のスライサーを買うほど頻繁には食べない...

悲しい。大切に育てていた水耕栽培のレタスが根腐れしている…… 簡単で取り組みやすいはずの水耕栽培で、なぜ根腐れが起きるのでしょうか。 毎日大切に世話をしているのに、根腐れで枯れてしまうのは本当にショックですよね。 しかし、安心してください！ ...

毎日仕事に子育てに忙しく、料理を作る時間はできるだけ時短したい。 だけど家族には栄養のあるものを食べてもらいたい。 そんな悩みを持っている方はいませんか？ 超時短漬けるだけレシピならその悩みを解決できます。 仕事をして帰ってきて一から食事を...

クリスマスシーズンになると、町に並ぶ美味しそうなシュトーレン。 普段あまり食べる機会のないお菓子だからこそ、この時期にはシュトーレンの美味しさを最大限楽しみたいですよね。 シュトーレンに合わせる飲み物によって、シュトーレンの美味しさが倍増...

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ポインセチアのウィンターローズを友達にプレゼントしたいけど、花言葉が気になります ウィンターローズの花言葉は素敵で贈り物に最適ですよ！色別の花言葉もあるので、贈る相手のことを想って選ぶ楽しさもあります クリスマスの花と言えばポインセチア。 ...

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BBクリームとコンシーラーを使ったベースメイクがしたいけど違いがわからない…肌悩みはカバーできるのかな？ どちらのアイテムも肌悩みをカバーできます！違いを知って正しく使うことで、ナチュラルで美しい肌に仕上がりますよ ベースメイクの仕上がりが、...

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皆さんは朝活という言葉を聞いたことはありますか? 最近とっても流行っていますよね! 朝活を始めたい!だけど具体的には何をすればいいの? こんな疑問をお持ちの方必見です! 今回は、朝活とは何か、また朝活の効果やおすすめの朝活についてお伝えしていきま...

調理家電はいろいろあってどれを選んだらいいのだろう… こんなお悩みありませんか？ 時短料理ができるもの、ほったらかしでもおいしくできるものなどさまざまです。 調理家電の特徴をよく知った上で選ばないと買っても使っていない…なんてことになりかねま...

悲しい。大切に育てていた水耕栽培のレタスが根腐れしている…… 簡単で取り組みやすいはずの水耕栽培で、なぜ根腐れが起きるのでしょうか。 毎日大切に世話をしているのに、根腐れで枯れてしまうのは本当にショックですよね。 しかし、安心してください！ ...

一人暮らしで寂しいし、猫を飼ってみようかな？ 猫ちゃんの愛らしい姿やしぐさに癒される生活、憧れますよね！ 実際に猫を飼っている人からは「一緒に過ごす時間が心の支えになる」という意見を耳にします。 一方で「思った以上に苦労が多くて後悔した」と...

これまでの保険証は2024年12月2日から新規発行停止することが発表されました。 自分の保険証はどうすればいいのかと疑問に思っていませんか？ 今の保険証は、最長で2025年12月1日まで使用が可能ですが、使用できるからと安心していると、期限はあっという...

ほうれい線の左右差に悩んでいませんか？ ほうれい線があるだけでも気になるのに、左右差があると顔のバランスも整っていない気がして憂鬱になってしまいますよね。 年齢もあるから諦めるしかないのかな…。 ほうれい線に左右差ができる原因には、生活習慣...

クリスマス時期のドイツの伝統菓子、シュトーレン。 バターをたっぷり使い、生地にドライフルーツやナッツなどを練りこんだパン菓子です。 日本でも人気となり、どのシュトーレンを選ぼうか、毎年楽しみにしている方も多いですよね。 今年は手作りに挑戦し...

大きなホタテ、それだけでごちそうの予感がしますよね。 でも、コストコはなんでも大容量。 コストコとは、テレビなどで取材されることの多い倉庫型の量販店です。 多くの商品の中でもひときわ目を引くのが、大粒・大容量の冷凍ホタテ。 気になるものの「...

なんとなく気になっている塩分摂取量。 塩分の過剰摂取は高血圧や腎臓病、胃がんなどの病気の原因と言われています。 日本人の塩分摂取量は一日平均10gであり、WHOの目標値一日5gの2倍です。 これは日本人の食生活のベースが発酵食品など塩分含有量が比較...

70代を超えると急激に増加する骨粗鬆症(こつそしょうしょう)。 特に女性は70代の２人に1人が骨粗鬆症であるといわれています。 そして、1度骨折すると何度も同じ箇所を骨折してしまう人が多いのです。 病院勤務の筆者は、何度も同じ箇所を骨折して入院して...

健康のために減塩したいと思っていても、塩分を控えるのはなかなか大変です。 そこで、まずは減塩醤油を試してみたいとお考えではないですか？ いつもの醤油と置き換えるだけでいい減塩醤油は、減塩を意識し始めた方にとって魅力的な商品ですよね。 でも、...

クリスマスのためにポインセチアを購入！でもクリスマスが過ぎるころには元気がなくなっている気がする… 秋ごろからよく見かけるクリスマス定番の植物といえばポインセチアですよね。 ポインセチアの中でも特にウィンターローズの育て方を知りたくはないで...

最近、体調がすぐれない。疲れているのかしら? それって体の冷えからきているのかも。体の不調に悩んでいるなら「冷えとり」をはじめてみませんか。 「冷えとり」とは体を温めることで不調をなくしていく治療の方法です。 具体的には靴下の重ね履きによっ...

春になるとスーパーで目にすることが多い皮つきたけのこ。 たけのこの水煮は1年中販売されていますが、皮付きの生のたけのこは3~4月くらいにしか目にすることはできません。 皮付きたけのこは食感もよく風味も豊かなので、春は食べたくなる野菜の1つですよ...

シュトーレンはクリスマスを心待ちにしながら少しずつ食べることで有名なお菓子です。 クリスマス前に見かけることも多いかと思います。 ご自分で作った時にまわりの砂糖が溶けてしまい、見栄えも味も変わってしまったとお悩みではありませんか？ クリスマ...

近々入院することになったけれど、限度額適用認定証が必要なの？マイナンバーカードがあれば必要ないって聞いたけれども分からないことばかりで……。 マイナ保険証や限度額適用認定証、普段利用していないのに急に必要になると手続きが不安ですよね。 でも...

介護施設の人手不足は有名な話ですが、その人手不足を解消するために借り上げ社宅の導入はいかがでしょうか。 借り上げ社宅は会社と社員どちらも得する制度です。 導入することによって、地域関係なく良い人材が集まり、社員の手取り額が上がるので人材定...

日常生活を送りながら備蓄ができることから、注目を集めているローリングストック。 普段からしておけば、災害時の備えになりますね。 しかし、ローリングストックのためにはスペースの確保が必要です。 興味はあるけれど、家が狭くて備蓄なんて無理……。 ...

春から夏にかけて日本にやってくるツバメ。 春を感じるとともにツバメを目にする人も多いのではないでしょうか。 最近ツバメが家の前をよく飛んでいるのだけど…… それは巣を作れる家なのかツバメが偵察しているんです。 もし、あなたの家の軒下にツバメが...

うちのお義父さん、特別養護老人ホームに入れることになったのよ 特別養護老人ホームは入居一時金がかかりませんね でもひと月10万円もかかるの安くならないかしら 条件によっては費用が減免されますよ！ 入居するには、要介護5の方でひと月に10万円ほど費...

人生の終末について書いていくエンディングノート。 終末について考えるなんて、自分にはまだ先のことだと思っていませんか？ エンディングノートは、ただ自分の死に向けて書くのではありません。 これからの人生をより良くするために活用できる、とても便...

寒くて体調を崩しやすい時期は、免疫力アップを意識しますよね。 免疫力を高めるためには栄養バランスの良い食事が欠かせませんが、忙しいとついコンビニに頼りがちに。 買ってばかりで自炊ができず、栄養が偏っているかもと悩んでいませんか？ 実はコンビ...