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おうちごはんを簡単につくって家族で食べたいな そうですよね。簡単につくれて家族で楽しく食卓を囲めるおうちごはん献立をご紹介します 忙しいからとついつい総菜や外食に頼りがちな方は多いと思いますが、簡単につくれておいしく、家族みんなが笑顔にな...

「朝活を始めたい！」と思いつつも、朝はギリギリまで寝ていたい…。 そんなふうに思ったことはありませんか？ 仕事や家事・育児に追われる毎日では、早起きを習慣化するのはなかなか大変。 それでも、朝からランニングや読書をしている人を見ると、なんだ...

時候の挨拶はたくさんあるけど、どれを使うのが正しいのかな……梅雨時期から7月にかけて使える挨拶はなにがあるの？ そんなお悩みはありませんか？ その時期にあった挨拶文は、季節の移り変わりを表現するだけでなく、相手の体調を気遣う一言も添えることが...

秋は天気がコロコロ変わるから、子供の服装難しいなあ・・。 秋は、日中暖かくても朝夕の冷え込みが厳しいなど、天気が変わりやすい時期です。 夏と秋の季節の変わり目でもあるので、子供の体調管理も難しいですよね？ 筆者は9ヶ月の男の子を育てている母...

お嬢さまの成人式をほんの数年後に控えたご家族の間では、振袖の話題が出ることもあるでしょう。 成人式の華やかな思い出を彩る「振袖」。 中でも、オーダーレンタルは近年人気が高まっています。 成人式が終わった後、振袖はどうなるの？ 返却された振袖...

夏休みが始まると、多くの親子で悩むのが自由研究ではないでしょうか。 自由研究のテーマを「ゲリラ豪雨」に決めたのだけど、子どもにもわかるかしら。私もきちんと知らないし……。 親子でしっかり学ぶチャンスです！しくみを知れば、身を守る方法もわかり...

次のクリスマスに向けてポインセチアを自分で育ててみたい。でも夏のポインセチアってどう育てたらいいんだろう……。 色とりどりの葉で冬を彩るポインセチアを、クリスマスシーズンに購入した人も多いのではないでしょうか。 ポインセチアといえばクリスマ...

毎年、豆まきと恵方巻の繰り返しで子どもたちにイベント感がないみたいなんです お子さんと一緒に節分にちなんだDIYやお菓子作りをしてみてはいかがですか？ もうすぐ節分の季節ですね。 節分といえば恵方巻きや豆まきといった定番のイベントがあります。 ...

秋キャンプに行ってみたいけど、何を持っていけばいいのか分からない…。 秋のキャンプは意外と寒いって聞くから不安。 そう考えて一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 筆者も10月にキャンプに行った際、朝寒すぎて起きた経験があります。 でも...

ダイエットや節約の強い味方といえば、とりむね肉です。 とりむね肉を忙しい毎日に取り入れたいけれど、なかなか美味しく料理ができずに買うのをためらっていませんか？ 時短レシピのレパートリーを増やして日常的に使えるようになれば、ヘルシーな上に家...

一人暮らしでも節分に恵方巻を食べたいなぁ もうすぐ節分！イベントごとは楽しみですよね。 でも一人暮らしだと、節分のためにわざわざ恵方巻を作るのは大変です… そんなあなたに朗報です！ 一人暮らしの救世主、コンビニからたくさんの恵方巻が出ているん...

秋冬は電気代が気になるけど、部屋では暖かく過ごしたいわ。 家族の健康を守りながら電気代を節約するなら、防寒対策をするのがおすすめです。 秋冬は電気代の値上がりで、エアコンの設定温度を上げるのもためらっていませんか。 エアコンをつけていても部...

じゃがいも料理をもっと手軽にできないかしら？ じゃがいもはご家庭でよく使う定番の食材ですが、皮むきが少し手間だったり、火の通りに時間がかかってしまったりと不便な点もあります。 じゃがいも料理が手軽にできたら、食卓に“もう一品”並べられるのに…...

「エシカル消費」ってよく聞くけど具体的に何をすればいいの？ こんな風に「エシカル消費」という言葉はなんとなく知っていても、実際に何をしたらいいのかわからず行動に移せていない方は多いのではないでしょうか。 長年にわたる人類の大量生産・大量消...

お正月は多くの人が1年のなかでも長期休暇をとりやすい時期です。 結婚すると、お正月には夫婦それぞれの実家に帰省する、というのが一般的なイメージでしたが、最近ではお正月に帰省しない夫婦も多くなっています。 特にコロナ禍以降はオンライン帰省がは...

9月に入って、秋らしい食材のスープが毎日食べたいな。体も温まってヘルシーよね。 秋の食材を使ったレシピを7選ご紹介します！ 秋になって、少しずつ気温も下がってきました。 秋といえば、きのこ・さつまいも、かぼちゃなどの食材も美味しい季節ですね。...

ローストビーフって高いお肉じゃないと無理でしょ…？ 安い赤身肉だと固くなりそうで不安… そう思っているあなたにこそ知ってほしい、安い赤身肉でも柔らかくジューシーに仕上がるローストビーフの作り方をお届けします。 特別な調理器具や高級食材がなくて...

「保育園から渡された短冊に何を書こう…」 短冊にどんな願い事を書けばいいのか、悩んでしまいますよね。 特に2歳児のお子さんの場合は、保護者が代わりに書くことが多いでしょう。 保育園の笹に飾るため、ほかの保護者や先生の目にも触れることから、余計...

大きなホタテ、それだけでごちそうの予感がしますよね。 でも、コストコはなんでも大容量。 コストコとは、テレビなどで取材されることの多い倉庫型の量販店です。 多くの商品の中でもひときわ目を引くのが、大粒・大容量の冷凍ホタテ。 気になるものの「...

やった！秋の野外フェスのチケットが取れたよ！ でも、野外フェスはじめてなんだよね……。何着ていこう？ 秋の野外フェス、快適に過ごすためには何を着ていけばよいか悩むところですよね。 せっかく行くのであれば、フェスならではのファッションも楽しみた...

たまには、自分へのご褒美にコンサート鑑賞に行きたいな。広告で見た、キャンドルライトコンサートってどんな感じなんだろう？でもコンサートへ行くのは久しぶりだし、なんだか緊張するわ。 仕事に家事・スマホやパソコンに向き合う毎日、時には癒しが必要...

仕事が忙しくて、メモしても忘れちゃう。 多くの仕事を抱え、せっかく取ったメモがどこへ行ったか分からず、困っていませんか？ どこにメモしたか忘れちゃって、タスク管理がうまくできないわ。 抜け漏れや納期遅れにお悩みではないでしょうか。 タスク管...

どうしよう……サッカー観戦に行きたいけど服装も持ち物も全然わかんない…… 秋は他の季節よりも服装に悩む季節です。 そんな中で知らない場所に出かけていくのは不安になりますよね。 サッカー観戦歴25年の筆者におまかせください！ 気候の良い秋に行くサッ...

コストコは会員制の倉庫型スーパーです。 色々なものが売っていますが今回は中でも大人気の冷凍餃子をご紹介します。 一度は購入したことがある方も多いのではないのでしょうか。 冷凍餃子でスープを簡単につくりたいけど色々種類がありすぎてどれを買おう...

せっかくローストビーフを作ったのに、タレを買うのを忘れちゃった！ 記念日やちょっと特別な日に食卓を彩るローストビーフの決め手は何といってもおいしいタレですよね。 手作りのローストビーフだと、タレを買うのを忘れてしまったり、ボトルで買うと余...

引っ越しで住所が変更になり、今の住所とマイナ保険証に登録している住所が違う……そんな時マイナ保険証の手続きは必要か、あなたはご存知でしょうか？ 実はマイナ保険証自体の手続きは不要ですが、マイナンバーカードの住所変更の手続きは必要です。 住所...

健康保険証って使えなくなるんだよね？マイナ保険証に同意しないと病院で診てもらえないのかな？ 従来の保険証が使えなくなることはご存じですか？ 今後、従来の保険証にとってかわるのがマイナ保険証です。 ですがマイナ保険証に不安がある方も多くいるの...

忙しい朝に助かる冷凍チャーハン。 お弁当に活用できればとても便利ですが、「そのまま詰めても大丈夫？」「見た目が地味にならない？」と迷う人も多いのではないでしょうか。 実は、ちょっとした工夫で冷凍チャーハンは安全に持ち運べて、彩りもかわいい...

昨今、1年を通して様々なアーティストがコンサートやライブを行なっていますね。 公演を見るために日々の仕事や家事を頑張っているなんて方もいるのではないでしょうか。 週末は待ちに待ったコンサート！でも秋は気温差も激しいしどんな服装にしよう……？ ...

骨密度検査してみたけど、結果の見方がよくわからない… 最近よくテレビで芸能人の骨折のニュースや骨粗鬆症を話題にした番組を見かけるようになりました。 人間ドックで、または自治体の健診などで骨密度検査をしたことがある人も多いのではないでしょうか...

「今日は何を作ろう……」 毎日献立を考えるのは大変ですよね。 つい同じようなメニューばかり作ってしまったり、自分や子どもの好きなものに偏ってしまうこともあるかもしれません。 忙しい毎日の中では、栄養バランスまで考えるのは至難の業です。 そんな...

秋は家族で登山を楽しむのにぴったりの季節。 「アウトドアブランドは高すぎるし、ユニクロで大丈夫？」と思ったことはありませんか？ 私自身もこれまでに15回ほど登山をしていますが、ユニクロのアイテムで十分快適に過ごせています。コスパが良く、洗濯...